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今天小叔要送给女性朋友一个极妙的调经方，这个方子不是小叔的原创，是国医大师周信有的良方，周老已经驾鹤…
病从口入。 越来越多的中国人越来越不会吃饭，老祖宗遗留下来的饮食智慧与宝贵经验他们早已抛到九霄云外，…
最炎热的夏天来到了！理想中的夏天是凉风、泳池、比基尼！ 但是现实中的夏天却是高温、燥热和煎熬，而且一…
连着几天的高温预警，让不少朋友有被“晒化了”的感觉。最热的时候到了，你认为最应该做的事是避暑吗？错，…
平 和 质最健康，要保持 如果你体形匀称、健壮；面色红润且精力充沛；睡眠、饮食良好；大小便正常…
中医饮食讲究五谷为养、五畜为益、五菜为充、五果为助。所谓助，就是吃完饭菜以后帮助消化，所以水果绝对不…
今天小叔想跟小伙伴们聊一聊在我们的日常生活中到底有哪些习惯会产生湿气，不然你这边在喝祛湿的方子，那边…
小伙伴们是不是有这样的感受，当你去看中医的时候伸出舌头，大夫十有八九会对你说，你的湿气很重哦。十多前…
很多人一到天气变化的时候，就会感觉到自己的关节隐隐作痛，这些人像天气预报员一样，能准确地预报出降温、…
《黄帝内经》说，虚贼邪风，避之有时。 但我们现在的人喜欢逆天而行，不但不避开虚贼邪风，反而喜欢人…
立夏的由来 每年公历5月5日至7日，太阳到达黄经45°时为农历的立夏。在天文学上，立夏表示即将告别春…
有一种神奇的野菜，全国各地都有，田野里、马路边、庭院里，但凡有阳光的地方都会有它娇小的身影。每到春天…
这一节仅代表我个人的观点，提出来也是供您讨论和思考。而我认为这一节也是本书中最难懂的一节，不懂没关系…
昨天小叔分析了一下龙胆泻肝丸的方子，今天小叔要详细说说龙胆泻肝丸到底可以治疗哪些疾病，看完后相信你们…
小伙伴们都知道，黑豆是好东西，黑豆号称“肾之谷”，也就是说黑豆最补肾。黄豆也不错，黄豆也补肾，但黄豆…
关于感冒，文小叔已经很多文章了，但还是有很多小伙伴们感冒来临的时候手忙脚乱，不知道用什么药，乱用药，…
越来越多的中国人毁在了这两个字上——排毒。 他们并不知道毒为何物，并不知道如何排毒，并…
春暖花开、百草回芽的日子， 最适合“沾花惹草”， 料理花草的同时， 也把身心调养得生机盎然。 每日对…
我们一起来思考一个问题，肥胖是身体哪里出问题了吗？ 这是一个根本性的问题，如果这个问题不解决，减肥就…
1 降糖药：一辈子治不好你的病，却让你吃一辈子 中国是糖尿病大国，一亿以上的糖尿病患者被降糖药绑架。…
