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话说有一日小空空来文小叔家做客，正好瞧见文小叔在熬制猪油，小空空把嘴巴张得大大的，像是见到了天外来客…
中国有很多方子，有的方子很出名，但口碑并不好，比如六味地黄丸，几乎家喻户晓。但很多人吃错了，这个药只…
常常收到这样的留言：小叔，葛根可以丰胸，是不是真的呀？ 葛根，是一味很好的药食同源的中…
春天最应该吃的蔬菜是什么？当然是有利于生发的食物。因为春天是生发的季节，春生夏长秋收冬藏，最有利于生…
明天清明节，一篇别样的祭文送给大家。 亲爱的扁桃体，今年是你五周年的祭日，对不起，我不应该割掉你 …
《世界癌症报告》 根据世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布的2020年《世界癌症报告》（《W…
第一件事情，春天养肝要清肝舒肝补肝一起来。 是的，春天是养肝的最佳季节，但是养肝不等于补肝。 …
清明前后，此时气候潮湿、阴冷、反复多变，空气湿气浓度大，故而身体也难逃湿气的侵害，像昏昏欲睡，身体沉…
对于小柴胡汤我们要记住三大要点：它是调气第一药。它是调肝第一药，对于广为人知的逍遥丸，小柴胡汤是逍遥…
讲真，小叔真不想分享这个方子，因为分享出来后，肯定会有唯利是图的人把这个方子包装一下拿去赚钱，还会故…
黄帝内经说：起居有常。 起居就是作息，有常就是有规律，就是日出而作日落而息。 现代人不…
❶养肝的第一个秘方，把肝脏里面的垃圾全部清理掉，这叫清肝 就好比，当你买了一些新家具要搬进家里来，你…
不是逍遥丸。逍遥丸有类似的作用，但是今天小叔分享的方子是调理那种一天到晚开心不起来的，比较严重的长时…
适度两个字最能体现在饮食上。黄帝内经说：饮食有节。 民以食为天，病从口入，老天给我们一张嘴除了说话就…
春天是长高、长大的季节。小孩子，如草之嫩芽，肝木生长力足，迎来了一年中生长发育的黄金季节。趁着春气，…
很多病都喜欢找中老年人，但这种病似乎特别青睐于青年。吴孟达肝癌去世，肝癌十年前发出的信号很多，最大的…
薄荷：咽喉疼痛 薄荷，可作药用亦可食用。薄荷是散风解热药，它所含的薄荷油是药用的有效成分，常用于防治…
似乎现在越来越多的人，认为奋斗就是加班，熬夜就是努力。 朋友圈里，深夜晒加班的数不胜数。网络上，许多…
今天小叔想跟小伙伴们聊一聊痰湿这个话题。很多人知道痰湿这个概念，也知道痰湿会引发很多疑难杂症，小到身…
春天，万物复苏。“春风又绿江南岸”，枯萎的草木开始吐出了绿芽。中医五行理论把春天归为青色，也就是绿色…
