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眼部抗衰老按摩法 无名指按摩眼周 Step1：先取适量眼霜在无名指，根据眼霜的质地来控制分量。 轻轻…
牙龈出血怎么办？ 牙龈出血这可能是慢性牙龈炎或牙周炎。 由于在牙龈边缘有大量的菌斑、牙石、软垢等局部…
吃什么对肝脏好？ 甘薯 能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸，保持人体酸碱平衡，起到降脂作…
快走减肥的正确方法 快走减肥的关键在于每天一万步、每次20分钟以上。因为快走约20分钟后，才会正式开…
身体最易衰老的部位 脖子 脖子很容易会出现颈纹，让人看起来显老，大家都认识的美女范冰冰就一直深受颈纹…
缓解便秘六字诀 水 每天至少喝8—10杯当天烧开后自然冷却的温开水，或喝决明子茶、绿茶，特别要保证每…
午睡的3大好处 每天午睡，有益心脏 2007年，哈佛公共健康学院对2.4万名成年人的研究发现，与不午…
6个简单方法 拯救失眠女 现代人生活压力大，竞争激烈让很多的人都出现了失眠的情况!失眠怎…
坐姿出卖你内心的秘密 正襟危坐，两脚并拢并微微向前，整个脚掌着地 说明你为人真挚诚恳，襟怀坦荡。你的…
口腔溃疡患者不能吃什么？ 热性水果：荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴、芒果、桃、樱桃、椰子、榴莲、杏等。…
黑枸杞用什么水泡最好？ 通常来说，北方的水质偏碱性；南方的水质偏酸性；所以黑枸杞在南方地区，浸泡出来…
五类人群需警惕注意肠胃疾病 上班族 上班族工作繁忙，精神压力大，平时运动量少，进食不规律，这都可能会…
这类人最适合用漱口水 产妇、卧床病员、开颅手术昏迷病人、佩戴假牙等刷牙不便者，是理想的口腔护理品； …
牙石是什么？ 牙石是附着在牙齿上的异物硬块，如水壶里的水锈，所以又俗称牙锈。 人类口腔中的细菌种类繁…
米饭怎么煮最好吃？ 开水蒸米饭的好处 开水煮饭可以缩短蒸煮时间，保护米中的维生素。由于淀粉颗粒不溶于…
缓解工作压力的方法 薄荷茶 用喝杯热茶来放松心情已经是过时的方法了，一些新方法可以达到更好的效果。就…
每天花五分钟增寿二十年 喝5分钟早茶促消化 肠胃功能不太好的人，吃早餐前，可以用5—10分钟，吃一些…
牙膏的真面目 目前市面上的牙膏大致可分为普通牙膏和特殊功效牙膏，牙膏的主要组成可分为三类：基料、增味…
智齿一定要拔吗？拔也得看它够不够格！ 什么叫智齿？ 智齿就是我们常说的尽头牙，是第三磨牙。从门牙牙缝…
预防肝癌吃什么好 吃胡萝卜柑橘 众所周知，新鲜的水果和蔬菜中所含有的各种营养元素和微量元素对于我们的…
