唱歌有益健康,每天唱歌,身体会发生神奇的改变

经常唱歌的好处: 1提高身体免疫力 有研究调查,专业唱歌人员在彩排时他们体内一种名为IgA的免疫球蛋…

新冠状病毒最喜欢“湿气重”、“免疫力差”的人,我们该如何祛湿?

说起这个新冠状病毒,它有它独特的“喜好”,它专挑免疫力低和湿气重的人下手,而且身体内有湿气的人一旦被…

这些人体的穴位和中医常识,学习了终生受益!

中医认为: ❶麻:表明气能过来,而血过不来。 ❷木:麻得厉害了,就是木,是血和气都过不来了。 ❸酸:…

《本草纲目》里的猪板油,能利三焦水道,排废水

中国人吃了几千年的猪油, 这些年却不敢吃了。 它一再被黑化、唾弃。 以至于我们这代人, 甚至都没听过…

冬天逆天而行7件事,第一件很伤肾,最后一件很多人在做!

一、房事太过频繁,这是在损耗阳寿         …

治鼻炎反馈最好的方子,最快三天搞定秋冬大面积爆发的鼻炎

本文转自公众号-文小叔说,作者文泉杰 文小叔开公众号以来分享了好多好多妙方,这些方子让好多好多小伙伴…

枸杞子,个子小,功效大!

在古代医书里,枸杞子被列为滋补上品,其中不乏服用枸杞子延年益寿的记录。枸杞子归肝、肾经,具有补肾气、…

流感到底是个什么鬼?看完已笑趴……

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8种食物是残忍的“衰老加速器”!每一口都在催你老

你有没有过这样的尴尬,同样年纪的人,你看起来却比对方显老…… 为什么有些人衰老得快,而有些人却总显得…

来来来,让舌头告诉你,中国人7大体质你到底属于哪一种?

中医解读四大富贵病:糖尿病、高脂血症、高血压、痛风

说是富贵病,其实有点用词不当,应该是富人病,而不是贵人病。现在很多人是“富而不贵”。富是指有钱,而贵…

流感季来临,拒绝输液拒绝抗生素,自己学习治感冒

感冒,很多人分不清自己是风寒感冒还是风热感冒,小叔想告诉你们,其实大多数的感冒都是受寒引起的,因为大…

女人养生暖当先,只有身体暖,才会皮肤好

俗话说“寒则湿,湿则凝,凝则瘀,瘀则堵,堵则瘤”,这样看来,寒是女人诸多疾病的诱因和症结。 所以,对…

简简单单的食疗方,轻松搞定了近视,一天只需一块钱

中医治疗近视小叔曾经分享了一个方子,叫做益气聪明汤,这个方子是从脾胃角度来调理近视的,九窍不利皆属于…

少吃一口,活得更久,身体里的很多“毒”都是吃出来的!

美国科学家曾做过一个两群猴子的研究,研究人员将200只猴子分成两组:一组猴子不控制饮食,顿顿管饱,另…

徐文兵讲《黄帝内经四季养生法》——冬季养藏

冬三月,此谓闭藏,水冰地诉,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温…

水果一定要多吃,冷饮想喝就喝,13个养生大坑把中国人坑得一塌糊涂

1 经常在网上看到某些西化的专家说,女人不需要坐月子。真的吗?   网上经常看到某些言论,…

气为百病之源,不生气不生病,给你妙方让你不再乱发脾气

今天来聊聊发脾气这件事。   中医有一句话叫做不生气不生病,气为百病之源。生气的危害小伙伴…

为什么子时一定要睡觉?十二时辰养生法了解一下

子时:对应时间是晚上11点~凌晨1点,胆经值班 子时一阳生,就是阳气刚刚生发起来,很微弱,需要你的呵…

肾精到底是个啥?伤精人士必看!

本漫画作者:星夜大夫                            

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