阿胶网养生心得栏目为大家提供详细的健康养生资讯内容,丰富的养生大全每天都会为你更新最新的养生常识、禁忌以及养生心得等内容。
痛风有哪些危害？痛风怎么办 痛风又称“高尿酸血症”，嘌呤代谢障碍，属于关节炎一种。人体内嘌呤的物质的…
辨别新鲜生蚝的方法 生蚝的好处 生蚝肉中含有丰富的蛋白质，且味道鲜美，被誉为“海底牛奶”。每100克…
果蔬这样洗最安全 果蔬农残分两类：附着式，农残只在果蔬表面；内吸式，农残已渗入果蔬皮中。前者可以通过…
拯救干燥肌肤的方法 洁面选择要谨慎 夏季空调房空气湿度低，水分很容易流失，洁面时应选用较为温和的保湿…
根据体质来喝水 夏天喝水须知3要点 夏季天气炎热，也是中暑的高发季节。重视补水是预防中暑的关键，下面…
夏天吃醋的好处 开胃健脾：醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，促进食欲。 有助减盐：在烹…
含醋刷牙危害大 这样做才能让牙齿变白 洁白的牙齿是每个人都想要拥有的，但是因为生活习惯的…
荔枝的功效与作用 补脑：荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补…
办公室摆放绿色植物的益处 现在办公坏境多样，我们在追求宜人的办公坏境时候，更加注重绿色环保，办公室装…
午后吃西瓜最解暑 很多人偏爱在忙碌一天后，吃过晚饭后边看电视边吃西瓜。可是，一不留神就会吃得过量。这…
仰卧起坐怎么做? 仰卧起坐腰腹部减肥的错误动作： 身体收起幅度不够高：很多人长年累月做仰…
4款泡澡瘦身法 绿茶浴瘦身法 把喝过的绿茶渣（3次的量），或喝过的茶包3~5包，丢入丝袜或棉布袋中，…
晚上吃什么好 不同的人群晚上吃什么食物好 1、香蕉 香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，…
饭后养肝注意两个诀窍 肝病患者应忌饱餐 肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。因为人体胃肠道所吸收的各种…
自助餐怎么吃营养 主食类 有米饭、面食等精米面；燕麦、玉米等粗杂粮类；红薯、芋头、山药、紫薯等薯类。…
4个小妙招摆脱痘印 牛奶去痘印法 大家都知道牛奶是最普遍使用的明白方法了，但是，我们在对付痘印的时候…
夏季喝啤酒诱发多种疾病 啤酒加海鲜烧烤易痛风 吃烧烤和海鲜时不要喝啤酒，这是引起痛风的祸源。烧烤食品…
简单三招告别酒后浮肿 基本护理瘦脸法 脸部护理，基本上要顺着淋巴循环的方向来进行。顺着正确的方向促进…
决明子茶的功效 抗菌作用：决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制…
怎么吃海苔才健康 海苔对光、温度、湿度、氧气等都非常敏感，受到光照或在高温、高湿环境下，就会出现质量…
