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如何正确喝啤酒 不发胖反瘦身 搭配饮食(以葡萄酒为例) 白葡萄酒酒→白肉(如：鸡肉、鱼肉…
抗衰老的秘诀 补水+防晒是护肤王牌 角质层细胞缺水是皮肤老化的主要根源之一。每周做2~3次面膜，及时…
鸡蛋怎么保鲜？ 不要冲洗要保存的鸡蛋 鸡蛋买回家后，首先把每个要放入冰箱冷藏的鸡蛋都用干净的纸稍稍浸…
调馅儿时要注意什么 调馅时：如全用肉馅，要注意往肉馅里“打”水，水要慢慢加，并边加边用筷子朝一个方向…
狐臭没自信 十二个偏方帮你治疗狐臭 狐臭是指分泌的汗液有特殊的臭味，或者说汗液经过分解后…
5种水果能加热吃 柚子：要煮的不是柚子瓤，而是柚子皮。柚子皮含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质，具有抗氧化…
4种水果竟是最天然的防晒霜 西瓜 西瓜含有瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤…
不同睡姿有利有弊 侧卧 侧卧时需确保枕头能给你肩膀足够的支撑。 如果枕头过低，头部会向下倾斜；枕头过…
去眼袋的小偏方 用保鲜纸包裹一些碎冰放在眼袋处，躺着休息5分钟。 用鲜黄瓜切片，敷在眼袋处20分钟。…
吃冰过量的危害 影响消化系统 冷冻食品容易刺激胃粘膜,使胃液分泌减少，甚至发生胃痉挛。胃液分泌减少会…
每天吃香蕉的好处 增加免疫力，预防癌症 香蕉中的蛋白质可以刺激T细胞分化，增强人体的抗癌的免疫力，而…
手脚冰冷怎么办 手脚冰冷吃什么 1、补血养气 一般来说气虚的人，一般体质弱差，应该更为注…
四个小习惯远离痘痘 饮食避免辛辣刺激 有些美眉皮肤爱长痘，可却偏爱吃一些火锅烧烤等辛辣刺激的食物，平…
晚上喝点它 助眠还能防病 晚上对于很多人来说是重要的养生点，也是一天之中时间比较充裕的时…
防痱子 这么做夏季让你轻松远离痱子困扰 夏季由于天气比较炎热，如果在日常不注意对身体的保…
4个妙招让你健康喝汤 先喝汤再吃饭 很多人习惯吃完饭以后再喝汤，但吃饱之后再喝汤，就容易导致营养过剩…
火锅其实要这么吃 99%人不知道 火辣辣的菜配上小酒是不是吃起来很舒服？但是火锅后会难受…
自制万能水 清洁油污 当手机不小心沾到油，纸巾怎么擦都还油腻腻。这时，只需要把花露水对着手机轻轻喷一…
简单4步让你拥有美腿 瘦腿的方法一：直腿倒走 这个动作与普通倒走不同，要求后撤的那条腿尽…
吃冻豆腐为什么可以减肥 冻豆腐里面的孔隙有许多，热量少，无脂肪含量，饱腹感强，所以是理想的减肥食品，…
