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夏日防暑神器绿豆 颜色太深可能是陈货 绿豆属于淀粉豆，蛋白质含量也比谷类高1~3倍，维生素和矿物质含…
如何预防痛风呢？ 多运动：一定不可以做剧烈的运动，最好选择游泳、太极拳之类的有氧运动。 多喝水：最好…
睡前一杯奶 晚上喝牛奶对胃好吗？ 晚上喝牛奶对胃好吗？睡觉之前喝一杯牛奶是很多人的生活习…
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开心果的营养价值 油酸 油酸含量占开心果所含脂肪的一半以上，它是最主要的一种单不饱和脂肪酸。油酸被认…
多吃坚果好处多 有心脏病可以多吃哪种坚果？ 坚果，对我们来说，不仅是平时休闲的零食，还是…
5招快速减掉双下巴 辅助拍打 每天早晚洁面护肤后，扬起头，用双手的手背轮流依次有节奏的轻轻拍打下颌与…
夏天腋臭异常明显 偏方去除腋臭让你香气逼人 众所周知，腋臭在夏季时节会随着汗液的增多而气…
5个方法助你解决多年便秘 适量进食含纤维素高的食物 纤维在肠道不易被吸收，水分被吸收后，余下的食物残…
5招消除皱纹 认真洁面令肌肤变得湿润、细腻 防止皱纹产生的重中之重是彻底清洁肌肤，因为恶劣的外部环境…
肝硬化患者患病主要原因： 熬夜过劳 经常熬夜导致睡眠不足，疲劳过度，会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏…
失眠睡不着难受？8种食物似“安眠药” 睡不着怎么办？吃安眠药？数羊？何不求助食物呢？生活中有几种食物…
有利于补血的食物： 谁说补血一定要靠猪肝！？许多人都有种错误的观念，认为只吃菜不吃肉才会贫血，其实，…
人一天应该喝多少水 如何正确喝水 1、人一天应该喝多少水 一天不必像网上流传的那样一定要…
论喝水的重要性 一天不喝水身体居然会变成这样 维持生命的重要物质非水莫属，如果没有对体内…
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凉拌菜的6个秘诀 生拌，易营养不足 常见的凉拌菜可以分为三种：生拌、炝拌、和焯拌。生拌是最常见的一种…
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没胃口吃饭 试着改善你的饮食习惯 由于生活压力和一些人为因素的影响，人们会经…
