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这些炒菜坏习惯不能有 日常生活中，大多数人都会炒菜做饭，很多主妇更是精通。但是关于一些烹饪技巧很多人…
芒果种类 现在市面上芒果的种类很多，重约100克的青芒果，口感酸甜，果肉筋少汁多，甜度也较高，表皮青…
生气的危害 每个人都知道心情不好，对身体是巨大的威胁！坏心情，伴随着压力，像一个夜行的刺客，随时可能…
吃对食物可提高智力。而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统,危害大脑健康。降低智力的食物有哪些…
预防癌症需远离的饮食习惯 饮酒 经常饮酒会增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌、结肠癌、直肠癌、乳腺癌的风险…
做菜放好葱姜蒜病痛少一半 姜祛湿寒 生姜有温中止呕、解表散寒等保健养生功效。早上适宜吃姜，因为人在清…
这三种茶喝对养胃功效佳 1、丁香茶 丁香茶看似养胃茶的新贵，很多人都不了解丁香茶的养胃功效，其实只要…
降胆固醇一日食谱，早上喝杯豆浆，午餐吃几块鲑鱼，下午吃少许坚果，休息一下再喝杯茶……这种吃法不但营养…
常喝一种茶 清新口气除口臭 唾液分泌减少易引起口臭 正常人每天分泌1—1.5升唾液，除了帮助进食和消…
长寿的3个特征 一、心率偏慢 每个人的心跳速度是不同的，有的人每分钟只跳六十多次，有的人却要跳动九十…
吃它排毒瘦腿降血压还能防病 既能当菜也能当主食，也太神奇了吧！没错，小编今天给大家带来的养生新知就是…
黑眼圈怎么办？ 黑眼圈的形成80%都是长期熬夜造成的，当然，造成黑眼圈的原因还有很多，比如比如：经常…
草莓的营养价值 《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾、补血、益气，对老人、孩子和体虚者而言，是滋补的…
运动后不要喝这些饮料 在挥洒汗水的同时，我们也应该学会在运动过程中给身体科学补水。那些生活中经常见到…
六种方法来帮你喝酒不“断片儿” 1、适量饮酒 中国营养学会建议的成年人适量饮酒的限量值是成年男性一天…
含食品添加剂最多的食品有哪些？ 食品添加剂在食品的口味、保质期和外观上起着很大的作用，但是食品添加剂…
祛除口腔异味的方法 1、温牛奶 每天早上喝一杯牛奶是多数人认为补充营养的方法，其实牛奶除了这个功效之…
早上坚持3件事健康长寿 赖床——5分钟就好 人们在夜间睡觉时，身体处于半睡眠状态，如果马上起床，身体…
诱发强迫症的3大因素 1、社会心理因素 诸如由于工作、处境困难，担心意外，家庭不和或由于丧失亲人，受…
坐浴的好处与注意事项 哪些人适合坐浴 痔瘘手术后，排便后和换药前坐浴。 痔急性发作(痔嵌顿、血栓形成…
