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养成哪些生活喜欢能预防口臭 养成良好的口腔清洁习惯 比如吃饭以后及时漱口，早晚坚持刷牙或剔牙，定期做…
节后4个排毒养颜方法 借助流汗排除毒素 流汗是排除皮下毒素的好方法，随着汗液的排除，会加速血液循环，…
治白发男女老少都有方 老年白发 多因肾精亏损导致，一般从几根开始逐渐增多，常伴有头晕眼花、失眠多梦、…
5个快速去黑眼圈的小窍门 作为一个美女的标准不单单需要精致的五官，而且还要拥有一张白皙的脸庞。白皙的…
睡前6个减肥小动作燃脂一整夜 1.猫式伸展 这个动作需要MM们跪在床上，然手双手撑着床板。然后开始收…
节后解油腻怎么吃 清淡食物配粗粮。节后几天的主食要以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等成分，要注…
节后上火都是因为它 春节期间的酒席几乎顿顿大鱼大肉，零食不断，易导致“食火”。 此外，晚上熬夜娱乐，…
女性瘦腿的饮食原则 吃蛋白质食物。蛋白质是人体必需的一种营养素，人体每天的新陈代谢需要蛋白质的参与，…
缓解疲劳的办法 1、转目： 双目同时以远处某一大型固定物体为目标，由左经上方再至右到下方回到左方，眼…
导致疲劳的7个坏习惯 1、没有喝足够的水 即使是轻微程度的脱水（只缺少2%的正常体液）也会影响能量水…
春天多吃苦全年不受苦 穿心莲：可治青春痘。这种有着厚墩墩、油亮亮绿叶子的菜在这个季节吃再合适不过了。…
口腔不清洁竟会诱发脑出血！ 日本一项最新研究发现，导致蛀牙的一种变形链球菌与脑出血有关，这种细菌的某…
节后发胖竟是因为身体有这隐患 人体内的某些指标异常改变 我们的身体在经历了饮食不规律、运动不规律和生…
男性更年期的症状 1、脑功能减弱：表现为对外界反应能力迟缓；睡眠质量下降，早睡早醒；记忆力下降；眼睛…
春节前教你清理五脏垃圾 一、心脏。 中医认为舌和心脏的关系最为密切，有“舌为心之苗”的说法，溃疡长在…
春节饮食的六大误区 餐前先喝甜饮料 碳酸饮料不仅营养价值极低，还会妨碍胃肠对食物的消化吸收。相比之下…
经期可以洗头吗 1、西医认为经期不能洗头是没有医学根据的，但中医的理论就不然。中医认为头为六阳之首，…
中医五法调理春节期间脾胃虚弱 一、饮食 在饮食上，宜吃清淡食物，忌过于辛辣；饮酒宜选低度酒，少沾烈性…
6招让你躺着都能瘦 瘦翘臀 平躺时加上双脚弯曲，打开和肩同宽，臀部慢慢向上抬起，而且要呈夹紧的状态，…
春节期间健康饮食的技巧 1.技巧吃 烧烤、炸及长时间烹调，容易产生破坏基因的自由基，应尽量吃食物原本…
