如果是轻微的贫血、可以同时饮食来改善。可以多吃些以下这几种食物 1、龙眼肉：具有补气血、宁心安神等作…
血虚质人的调养原则是健脾养肝，益气生血。调治血虚之质，要充分考虑固护脾胃，脾气健运，化源不绝，体质强…
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医生和营养专家都提倡大家在平时生活中要注重饮食清淡，以素食为主，像肥肉、海鲜等荤菜不宜多吃。而鱼…
夏天可以吃阿胶吗 夏季吃阿胶糕好不好 导读：阿胶的滋补效果非常明显，使用方法也很多，直接吃或是熬成水…
原标题：夏季养生选择阿胶糕要仔细，“蒸”的总比“熬”的好 如今天气越来越炎热，很多人觉得夏天不用滋补…
也许很多人会提出疑问？ 阿胶夏天可以吃么？会上火吗？ 我们知道养生是要分节气的，不同时节要进行不同的…
夏季炎热，出汗多，能量消耗大，人容易体倦乏力，炎热的天气易引起人情绪变化，让人精神萎靡，食欲下降，常…
很多的女性朋友都会比较喜欢吃阿胶吧，虽然说小编不怎么喜欢阿胶的气味，可能吃了假的阿胶。但是阿胶却有很…
夏季天气炎热，好多朋友问：阿胶夏天是否能服用？ 先引经据典。《本草纲目》记载:“阿胶，本经上品，性平…
补气补血，有十种纯素食做法．人人吃得起！ 01 山药紫荆皮汤 材料：山药30克，紫荆…
很多人喜欢吃燕窝，但是又不知道燕窝该怎么吃才最好，今天燕多多就推荐几款燕窝食谱给大家，喜欢的亲们可以…
提升免疫力永远是药店行业不会过气的主题，不少药店人，都会在适当的时候，给顾客推荐一些提高免疫力的产品…
阿胶是补血圣品，很多人都有疑惑，阿胶的保质期是多久？放了很久的阿胶还要不可以吃？ 阿胶的保质期 阿胶…
燕窝历来是名贵的滋补品，具有美容养颜、养生保健等功效。那么，燕窝如何炖煮最正确？怎样才能保证营养不流…
白居易《负冬日》:“负暄闭目坐,和气生肌肤”自古以来,养生便是人们老生常谈的话题。在现代便捷养生更是…
五味子和蜂蜜都有很多人喜欢，二者也可以搭配，那五味子泡蜂蜜不能和什么一起吃呢? 五味子是一种中药，在…
原标题：妇康胶囊：出现气血两虚后该怎么办？跟着调理5步走！ 很多消瘦的人都对“吃”爱恨交集，一方面抵…
原标题：中医科普177：气血两虚当如何调理…… 气血是维持人体生命活动最基本的物质，气血充盈则身体健…
原标题：气虚、血虚、气血两虚的五步调理 气血是维持人体生命活动最基本的物质。气属阳，是不断运动着的具…
