晨起无喝水的习惯 经过一夜的睡眠，身体正处于缺水的状态，起床后喝一杯凉开水，不仅可以补充身体所需的水…
胃有八怕 吃饭不守时 胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以…
当今社会，快节奏的生活，不健康的饮食习惯，让我们的胃饱受伤害。在“养胃”这件事上，很多人特别迷信白粥…
我们的胃每天都在工作，对于现代人来讲，得到胃病好像是再稀疏平常的事了，但是无论你是已经在为胃痛而烦恼…
先讲一下胃 我们都知道，胃脾等有一个俗话，那就是“三分治七分养”，也就是说，平时的时候，如果想要预防…
情绪伤胃 中医药典《黄帝内经》上说“思虑过度，脾气郁结，久则伤正，运化失常”，说明紧张、焦虑等会影响…
做到五点越吃越养胃 主食方面 增加粗杂粮，因为粗杂粮富含膳食纤维可以促进肠胃蠕动的食物，比如红薯、山…
胃部保健方法 蹲马步： 双脚打开两倍肩宽，双手扶膝微蹲马步，身体上下起伏，上半身保持挺直，弯膝蹲更深…
紫苏的功效 紫苏叶 中医认为，紫苏叶性味辛、温，入肺、脾经，有解表散寒、行气宽中之功，紫苏辛香温散，…
现在有很多饮食不规律的现象，如暴饮暴食、进食时间不固定等，这样导致不少人出现各种胃病。生活中不少茶有…
汤、粥、羹、汁等作为中医药膳的重要组成部分，对于胃有着良好的养护作用。这四样东西准备起来非常简便、而…
战国时代，诸侯争霸，武将林立，秦国虎狼之师，始于四朝军事蒙骜，道不尽蒙骜征战史，品得阿胶黑豆牛肉汤，…
相传清朝乾隆年间，大余出了个状元戴衢亨，他是个饱学之士，名气很大。 有一天，他宴请邻里老人，吃完饭后…
夏季养生 夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，此季节是新陈代谢最快的时期，阳气外发，伏阴在内，…
西晋太康年间，风流倜傥的晋武帝广纳天下女子为妃，一时之间掖庭美人已高达万人，王媛姬以桃子夭夭，灼灼其…
在金朝宫廷史上，涌现诸多美丽而贤良的嫔妃，其中李元妃最为耀眼，她以妍丽之姿，温柔之性，不仅生前宠冠六…
可以。 但是其实用猴头菇加排骨煲汤就很好了，没有必要加上阿胶的。加了阿胶，会影响汤的味道。而且对于营…
祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。 祛斑单单只依靠一种祛斑产品…
