失眠多年的我，遇到这个方法，失眠得到了改善 从高中开始，我的焦虑就一直很严重，睡眠也不好，时常失眠，…
失眠，是现如今大多数人都经历过的，甚至很多人至今还受到失眠的困扰。而中医认为，失眠，也就是不寐，是一…
阿胶是个好东西，很滋补，很多注重养生的人都有食用阿胶来进补的习惯。阿胶虽好，却不是人人都适合食用的，…
原标题：露从今夜白，一盏阿胶知秋意 “蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。”在月色盈盈的秋夜，承…
说到阿胶大家肯定都不陌生，不管是在各大影视剧还是日常生活中都能听到人们对它的认可。李时珍在《本草纲目…
原标题：陈皮的功效与作用，孕妇可以喝陈皮泡水吗 陈皮是大家都非常熟悉的一种药材，是平时最常见的一种药…
四物汤是什么 ? 四物汤是一道汉族药膳。中医补血、养血的经典药方，四物汤的标准配方是用当归、川芎、白…
四物汤是中国传统的滋补品，因为它独特的功效而受到广大女性的喜爱。其实四物汤的功效还有很多很多，不只是…
四物汤是中医的一道传统药膳，由当归、熟地黄、川芎、白芍四味药材为主要原材料熬制而成，那么四物汤的功效…
四物汤是一种比较适合女性来喝的传统药膳，里面有很多中药材，能够达到养血补血作用，坚持喝一些四物汤就可…
在我们很多人的认知体系中，认为便秘，就是身体缺少水分。认为肠道内缺水，太过于干燥，才导致大便干燥难排…
原标题：了解一下立秋过后防肺燥 立秋是二十四节气中的第十三个节气，随着该节气的到来。天气渐渐由热转凉…
四物汤，想必很多人都会熟悉，四物汤是由川穹，当归，白芍，熟地等四味药材作为主要的原料所熬制而成的…
天地乾坤始渐肃，鹰隼捕鸟稷乃登。 冷热交换试拳脚，一场秋雨一场寒。 ——贵谷子《二十四节气之处暑》 …
进入秋冬季节，不少人会因为换季引发身体不适，在当下快节奏时代，加上目前特殊的社会环境，身体出现的小问…
松花粉：又名松花、松黄，泛指 马尾松 、油松、 红松 、 华山松 和樟子松等松属植物雄蕊所产生的干燥…
秋天晨起喉咙痛，口干口苦怎么回事？这是很多小伙伴的疑惑，现在我们身处于秋天的季节，天气开始凉爽了，但…
原标题：西洋参的9种神奇保健功效，这5类人最适合吃 今天来跟大家聊聊西洋参。 说到这西洋参，大家应该…
原标题：西洋参的功效有哪些？什么人不适合吃？一文说清 夏季来临，西洋参走起。炎炎烈日，酷暑难耐，买点…
现在正值秋季，秋风飒爽，这个季节大自然和人的身体最容易出现的问题就是容易出现秋燥，人的五脏六腑和自然…
