月经有很多有意思的叫法，比如许多女性朋友把来月经叫“麻烦”或“倒霉”。因为一来月经，情绪就会不稳定，…
气血像夫妻，和睦是根本 阴阳在人体上主要表现为两个方面：一是寒热，一是气血。寒为阴，热为阳；血为阴，…
肝 主 藏 血 肝主藏血。“人卧则血归于肝”，就是人只要一躺下，肝主藏血的功能就能够发挥。 肝在人体…
做人难，做女人更难，都说女人决定着一个家庭的风水。俗话说，一个好女人旺三代，一个差女人毁三代。不管什…
一、房事太过频繁，这是在损耗阳寿 …
子时：对应时间是晚上11点~凌晨1点，胆经值班 子时一阳生，就是阳气刚刚生发起来，很微弱，需要你的呵…
在古代，由于生活水平普遍偏低，大医们就发明了一些不用花钱也能治病的好方法送给老百姓。比…
水的重要性地球人都知道。人可以七天不吃饭，但不可以三天不喝水。中学时代我们学生物课，老师告诉我们，人…
李时珍在《濒湖脉学》中指出：痰生百病食生灾。可以看出痰是很多疾病的致病因素。因此，在中医学说中，化痰…
很值得一看的视频 现在人们常说，“不作死就不会死”，这句话真的没有错。真的，其实很多病都是自己作的，…
肺是人体的第一道防护线，非典伤害的是肺，新冠伤害的也是肺，全民养肺刻不容缓。但是中国人对养肺不怎么热…
人体内心、肝、脾、肺、肾合称“五脏”。我们知道，调理好人的五脏对人的身体健康有着很大的帮助，所以生活…
今天小编想跟小伙伴们聊一聊在我们的日常生活中到底有哪些习惯会产生湿气，不然你这边在喝祛湿的方子，那边…
忘，是古人一直以来推崇的智慧。 孔子三忘：“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。” 庄子三忘：“忘…
身体有病，中医认为是阴阳失调，不平衡，但是这个概念太过笼统，细分之可以理解为五脏六腑之间相互谐调的关…
推腹，顾名思义就是推肚子，用手指、手掌、拳头皆可，由心窝向下推到小腹，简单吧？但是我还要对你苦口婆心…
说起“夜跑”啊，小编身边有明显的两路人马，一路是老中医们，厉声斥责夜跑，是一种严重的伤身行为。一边呢…
昨天，文小叔聊了一下出汗的好处，很多小伙伴乐了，哈哈，我再也不担心我动不动就出汗了。还有的人会说，既…
我们常常明知“气大伤身”，但遇到不愉快时，还是会大发雷霆。其实，你的每一次生气，对身体来说都是一次地…
每个人都渴望健康，渴望能够快乐地生活。 可是现代生活的快节奏使太多的人心中充满躁动和不安，似乎一时一…
