造成气血不足的原因

很多女生,面色暗沉无光,皮肤干燥,头发炸毛,像杂草一样。经常觉得头晕,疲惫,乏力。有这些症状,很有可…

秋冬“阿胶”调补正当时

原标题:秋冬“阿胶”调补正当时 俗话说,“秋冬调补,来年打虎”,可见调补对秋冬健康的重要性。秋冬调补…

原创 就是爱这张经期不调、气血两亏的脸

原标题:就是爱这张经期不调、气血两亏的脸 57岁的年纪,应该做什么? 也许所有人都在考虑着退休之后的…

原创 3种天然“三苯氧胺”,女人当零食吃,乳腺增生抱怨“不给活路”

原标题:3种天然“三苯氧胺”,女人当零食吃,乳腺增生抱怨“不给活路” 在人的一生中,最值得珍惜的东西…

原创 3种天然“三苯氧胺”,女人当零食吃,乳腺增生抱怨“不给活路”

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001. 我习惯先写正文,再取标题。 002. 教室门口的树木一日比一日萧瑟,如我的发丝,一日比一日…

成都东篱医院精神心理科:如何预防老人焦虑抑郁症

轻度抑郁症在生活中比较常见,没有太大的表现,误以为是正常的心情不好也很有可能,也更容易被人们所忽视,…

食欲不振、消化不良,看似是脾虚,其根源是肝气郁滞,要疏肝健脾

现在有不少人,存在着没有食欲,到了就餐时间却没有食欲,稍微吃点就感觉肚子胀,不消化,还总是反酸水、打…

如何缓解食欲不振

1、少食多餐,每次吃饭可以少吃一点,吃的少饿的就会快些,饿得时候食欲能好些。 2、增加锻炼,提升食欲…

心悸失眠要怎么办?济南失眠治疗

随着过度的生活压力,现在越来越多的人患有失眠症。心悸失眠通常伴有头痛、头晕等症状。长期的心慌失眠会使…

药食同源——肉桂的功效与作用

点击“蓝色文字”关注公众号获取最新信息  今日中药 肉桂 味甘、辛 气香性温, 入足厥阴肝…

头晕眩晕看似很简单,其实是比较复杂的症状

朋友们,如有以下相似问题,欢迎私信评论和留言。 我们今天来谈谈“头晕”这个看似很简单的一个症状,而在…

经常失眠怎么办?睡不着,入睡难,如何摆脱失眠?

白天无论多累,到了晚上躺在床上,却依然入睡困难,身体疲惫,精神却紧张,焦虑着今天发生的事,和担心即将…

一半的老人睡眠不好,失眠,有什么好方法?

原标题:一半的老人睡眠不好,失眠,有什么好方法? 随着年龄的增长,脏腑功能逐渐衰退,老人很容易发生失…

睡不着怎么办?

原标题:睡不着怎么办? 【新朋友】点击标题下面蓝字【可可英语】加关注 【老朋友】点击手机右上角图标【…

皮肤好不好,在于是否会养脾胃

原标题:皮肤好不好,在于是否会养脾胃 皮肤好不好,在于是否会养脾胃 中医认为脾胃乃气血生化之源,皮肤…

中年女性面色萎黄、月经不调,膏方调理很重要

原标题:中年女性面色萎黄、月经不调,膏方调理很重要 人的一生从胎儿形成到衰老是一个渐进的生理过程,女…

长期失眠睡不着跟这5个因素有关,要想解决不妨试试这种方法!

作者:中国睡眠呼吸障碍研究中心研究员李芳 世界上最痛苦的事不是爱而不得,不是生与死,而是你明明很困,…

防止失眠有什么好的方法吗

人生最痛苦的事情之一,必包含失眠。它让你抑郁、烦躁、精神恍惚,然而你越想挣脱它,它就反而越困扰你,怎…

睡不着有什么办法可以快速入睡?提升睡眠质量的好物和方法分享

睡觉的时间在人的生命之中占有三分之一,良好的睡眠质量可以保障人们的身心获得充分的休息,在第二天才有饱…

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