什么样的大米最好 1、最好选择新米，霉变和受到细菌感染的几率较小，口感也比较好。 2、大米腹部常有一…
湿气缠身怎么办 3种食物帮你祛湿防病 吃什么食物能祛湿防病 1、生姜 生姜中含有丰富的姜辣素，这种物…
四种淀粉各有千秋 玉米淀粉吸湿性强 绝活：挂糊上浆。 玉米淀粉是烹饪中使用最广泛的淀粉，…
醋的选购方法 看包装 酿造工艺生产的醋，通常会在包装上写明“纯酿造”、“酿造产品”等字样，如果标签上…
夏天中药的保存细则 人参：分类保存，防潮 人参素有“补气大王”的美誉，自古便是名贵药材，它有红参与白…
5个不可思议的瘦腰方法 吹气球 想要瘦腰，你只需要花费一些买气球的前就可以了，因为吹气球也是可以瘦腰…
吃烤串到底伤害多大 会产生三种致癌物 肉类的蛋白质被烤焦黑，致癌物杂环胺的数量会剧增；肉类中的脂肪明…
燕麦片的减肥原理 为什么吃燕麦片可以减肥呢？ 是因为燕麦生长在1000米以上的高海拔地区，生长环境非…
10种不宜放进冰箱的食物 洋葱 冰箱的潮湿环境会使洋葱失去其辛辣的口感，并加快其腐烂速度。最好将洋葱…
火锅其实要这么吃 99%人不知道 火辣辣的菜配上小酒是不是吃起来很舒服？但是火锅后会难受…
夏日防暑神器绿豆 颜色太深可能是陈货 绿豆属于淀粉豆，蛋白质含量也比谷类高1~3倍，维生素和矿物质含…
小米的营养价值 小米中汗蛋白质、脂肪、碳水化合物这几种主要营养素含量很高，而且由于小米通常无须精制，…
6招轻松辨别燕窝不被骗 看颜色： 纯正的燕窝无论是干的还是浸透后，在光源下观看都不完全透明，而显半透…
如何保护脆弱的维生素C 避免切开的蔬果在空气中暴露 切菜要随切随炒，切忌切好后久置。 空气中含氧量高…
每天喝一杯淡盐水竟有这等妙处 早起喝一杯淡盐水对你有极大的好处，已经不仅仅是帮助消化这样简单的事情。…
如何改善老年人睡眠质量 老年人随着年龄的增长，身体的神经细胞减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老…
各种酱油的用法 1.生抽 生抽的“抽”字意为提取，以大豆或黑豆、面粉为主要原料，经天然露晒、发酵而成…
茶水煮饭的好处 民间一直有用茶水煮饭的习俗，这样不仅能促进消化，还可以防病。茶叶有一股特殊的香味，这…
9种食物易“生气” 要当心 1.高淀粉类的食物 萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等，这些食物含丰富…
侧着睡竟能清理大脑垃圾 据报道，比起平躺或趴着睡，侧着睡对人的大脑更有帮助。报道称，侧睡有利于大脑进…
