天气渐渐转凉，有不少人开始购买阿胶来熬制阿胶糕，在很多人眼里，阿胶是补血神器，而女性又是容易贫血的人…
“中药新视角”系列文章并非纯中医理论知识，而是从现代科学和营养学角度对食疗养生及药食同源食材进行解读…
作为中国人，你肯定听说过东阿阿胶。 作为阿胶行业的唯一“扛把子”，东阿阿胶曾连续在13年内提价…
一位妈妈往粥里加了盐，亲手断送了8个月孩子的性命……妈妈本来只是为了让宝宝长得更好，听信了“吃盐长力…
少喝酒： 饮酒会伤害心脏，尤其是烈酒，应不喝。能避免就避免。 少吃盐： 盐摄入量多可引起血压增高和加…
爆米花别多吃当心致癌 爆米花桶可能藏隐患 盛爆米花的纸桶大多外观漂亮，里面看着干净卫生。但是高温食品…
蔬菜是我们每天都要吃的食物，但大多数人却忽略了蔬菜的营养价值，如蔬菜存放太久，做好的菜不马上吃等…
食物烹调和加工时营养素的损失虽不能完全避免，但以下一些措施有利于提高膳食质量。 …
维生素B在碱性环境下容易被破坏，人体也无法自行制造合成，且B族维生素是水溶性的，多余的B族维生素难以…
神经衰弱患者的日常保健有哪些呢?任何疾病的治疗都不仅仅只靠药物，当疾病得到控制之后，还应该注重生活中…
甲亢要怎样预防呢？甲亢的预防注意以下这几个点： 1、避免诱因 甲亢疾病当然都是有一定的原因的的，这些…
体育锻炼 可以提高人体的活力和精力，增强体质，提高对复杂工作的适应能力。脑力劳动者应多参加慢跑、骑自…
小米、玉米的营养物质含量是均是稻米、面粉所不及的，经营养学家研究，小米和玉米是健脑、补脑的有益主食。…
1.指掐内关穴 在乘车时突然晕车，可用大拇指掐内关穴(前臂屈侧，腕横纹上2寸处，桡侧腕屈肌腱与掌长肌…
1.新鲜蔬果： 在秋季要想要预防口腔上火，新鲜的蔬果是必不可少的，专家建议，每人每天最好是能保证0.…
手脚出汗（多汗的原因）： 手脚异于常人的多汗，也称手足多汗症。在医学上称做为“局限性多汗症”，一般多…
一、保持愉快的心情 “保持积极向上的乐观心态，开心地面对每一天。”这貌似是我们每天都在坚持的事情，也…
牛奶 牛奶具有必定的酸性和很强的康复性，很简略被氧化。牛奶中富含具有必定氧化性的维生素B2，一同服用…
羊身上有一宝贝 多吃可治上百种疾病 羊肝的营养价值 羊肝含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素，一旦缺…
缓解紧张的办法 深呼吸法 在做一些令你比较紧张的事情前，先进行深呼吸。 然后不断的吸气呼气，让你的紧…
