治疗口腔溃疡民间偏方 姜水漱口 口腔溃疡用热姜水漱口，每日2～3次，一般6～9次溃疡面即可收敛。 浓…
吸烟的危害 心脏与动脉 尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促…
早餐这么吃最营养 早餐前应先喝水 人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状…
眼睛最爱的营养素有哪些 维生素A 维生素A是负责暗光下视力和明暗变换视力的重要营养素。如果维生素A不…
牛奶含有4种好营养 提到牛奶，很多人都会用“营养好”这三个字来形容，但究竟牛奶的营养有多好呢？ 首先…
常吃这物有益大脑健康 深海鱼 深海鱼含丰富的欧咪伽—3脂肪酸，有助于脑部发育及保持脑部功能正常。因此…
晕车的常见原因 内耳前庭器是人体平衡感受器官，它包括三对半规管和前庭的椭圆囊和球囊。半规管内有壶腹嵴…
吃面条后运动可致命 如何挑选优质面条 一看产品的配料表有无添加酵母成分，制作…
牛肉的营养价值 牛肉含维生素B6 蛋白质需求量越大，饮食中所应该增长的维生素B6就越多。牛肉含有足够…
吃的健康 教你这样挑选优质大米 大米已经成为很多人一日三餐中必不可少的一道主食。但是你真…
牛奶和什么食物最搭配？每天一杯牛奶对人体至少有13个好处 牛奶是日常生活中常见的一种食物，且其营养价…
6个妙招让你远离经常腹泻 腹泻是非常多见的现象，当腹泻出现的时候是非常痛苦的，直接影响到我们的正常生…
抗衰老的食品——蔬菜类： 1冬瓜 冬瓜。 冬瓜含有丰富的维生素C，对皮肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起…
拉肚子吃什么食物好 其实拉肚子说严重也不严重，说不严重好像又有那么点严重，但是这种情况呢，需要从日常…
冬季洗发加一物秀发柔顺又乌黑 用醋洗头的好处 很多人的头发经常会出现干枯毛躁的现象，这是因为头发毛鳞…
维生素B也作维他命B，是B族维生素的总称，维生素b对每个人的身体是非常重要的，也可以说是不可缺少的。…
第一、枸杞子地骨皮味甘，性平，具有补肾生精，益血明目，养肝益肾的功效，是历代养生保健的良药。就像《神…
日常我们不乏可以听对自己身边的女性朋友讲，她有贫血了，头很晕。那究竟贫血指的是么呢?在临床上贫血是指…
葡萄在生活中是一种比较常见的水果，在一般的水果店和超市都能见到，但是吃葡萄的季节并是不很长，在小编的…
