关于减肥餐的5大误区 减肥等于零脂肪 对于大多数减肥的人来说，会尽量避免脂肪的摄入。然而，有的脂肪不…
减肥5种饮品不要喝 奶茶 目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自来水…
9点建议三个注意 预防重金属中毒 据了解，重金属中毒目前尚无特效疗法，常按金…
高血压饮食禁忌有哪些？ 高血压是慢性病，需要长期调理，饮食对高血压患者来说很重要。有些食物会使血压升…
警惕两种食物容易导致身体发胖 第一名：巧克力饼干 每天吃6片，热量302cal，一年发胖14公斤 每…
随着生活压力的增大，高血压也逐渐低龄化。那么你知道高血压不能吃什么吗?你知道高血压吃什么好吗?今…
很多人都以为，普京总统是个不挑食的人，但是这种说法最近遭到他妻子柳德米拉的否认。她…
起死回生 立志学医 我19岁时，正值抗日战争时期，传染病大流行，我患了肠伤寒、…
天生黑还能美白吗？ 先让我们来学习一下，什么才是真正的——天！生！黑！ 可以先看看自己的大腿内侧和大…
俗话说，牙痛不是病，痛起来要人命。尽管如此之怕，有牙病需要看医生的人却越来越多，这里面有一个重要原因…
轻松拥有完美的曲线最女人一生的追求，减肥是一个循序渐进的过程，需要长时间的坚持。因此减肥应该成为生活…
切记熬夜夜宵吃泡面 熬夜时身体容易缺水，而一般的泡面口味偏咸，夜宵吃泡面会加重火气。建议吃些含水分多…
食物是先入胃，如果脾胃本就虚弱，再去吃寒凉的食物，就好比与，一个人已经感冒了，还让他洗凉水澡一样，脾…
1.自来水一烧开就喝 国人喝白开水是种好习惯，但是你知道吗？水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过…
一个西红柿 在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证吃一个西红柿，可以满足一…
通宵完后不要立刻睡觉，做一下小小的锻炼，洗把脸，然后入睡。睡到自然醒，不要懒床，起床后在小小的锻炼一…
抗衰老： 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容…
长炒青的外形要求条索细紧、匀齐、有锋苗，色泽绿润。而烘青绿茶条索尚紧直，有锋苗，显毫，色泽深绿油润。…
有好些人喜欢喝茶的时候，放点儿枸杞，可是不是任何茶都适合与枸杞一起喝的。最不宜一起喝的就是绿茶，两者…
一、什么时候喝绿茶最好： 1.从季节上来说 绿茶属于味苦微寒，在寒冷的冬天饮用很容易造成胃寒，而且还…
