《红楼梦》里的贾母，人称老祖宗，其长寿之法很简单，适合每一位老人，即“不贪吃、不孤独…
吕不韦，战国时秦国承相。著有《吕氏春秋》一书，内有专论养生长寿之篇章。&ldquo…
童陆生将军湖北黄坡县人氏，中国共产党员，曾在抗日战争和解放战争时期做出杰出贡献，功勋卓著，1955年…
邓小平是一代伟人，他为中国革命和建设事业做出了卓越的贡献。这些伟大的功绩与他健康的体魄是直接相关…
齐白石是我国颇具盛名的书画家和金石家，也是当代的老寿星，享近百岁之高龄，他为何如此高寿呢？这与他…
钱钟书享有“文化昆仑”之誉，其高寿的因素可概括为：&ldq…
武则天是一位高寿的皇帝，她经历了太宗、高宗、中宗、睿宗四代帝王，享年81岁。她之所…
101岁了，还能编书，写作，真让人不敢相信，《辞海》主编、原中顾委委员、上海市委书…
2011年中国戏剧终身成就奖颁给了四个人，著名词作者阎肃就是其中之一。这个奖项对他…
访著名画家孙菊生 孙老个头不高，腰板挺得很直，脸庞白里透红，视力和听力与常人无异，只有花白的…
罗洪姓姚，原名自珍，罗洪只是她的笔名。只是因为当时她喜欢看罗曼·罗兰的小说，就取了…
别一味地追求重口味 厨师炒的菜大家都爱吃，因为该食物的色、香、味俱全，所以让人食欲大动；不过，吃多了…
起床后排便 中医主张“天人合一”的整体观，生活习惯应该符合大自然规律。早晨5至7时是人体大肠经最旺盛…
1.多吃谷物 是药三分毒，无论吃什么补品都不一定对身体完全好，但五谷杂粮却是永恒的补品。谷类本就是滋…
常吃鱼的这个部位 竟能补精益血助长寿 1、鱼肚的药用价值 鱼肚属于味甘、性平的食物，能够入肾、肝经，…
人中与健康息息相关 人中宽、深、直，气色明亮、润泽，说明肾脏精气旺盛；人中窄短、干燥、晦暗，说明肾脏…
简单易做的长寿方法 远眺 远眺有助于眼肌放松，等同于给眼睛做养生操。具体方法是：在自家阳台或登上山峰…
三个健康长寿秘诀 一天2两水果，心血管病不上门 核心提示：“一天一个苹果，医生远离你”这句话流传甚广…
药浴的具体功效 药浴借助水的特性，将相关的药物溶于水中，採用温热法（即选择一定的温度）使药物透过皮肤…
每天花五分钟增寿二十年 喝5分钟早茶促消化 肠胃功能不太好的人，吃早餐前，可以用5—10分钟，吃一些…
