近来的新闻，越发让人觉得，熬夜的人好惨，分分钟以命来偿。 冬为阴中之阴，冬夜为阴中之阴之阴。 最惨的…
本文导读 “贼”，永远都是藏匿在角落里，伺机作案。而致病淫邪中，湿就像“贼”一样，一旦条件成熟，就伺…
1如果你吃嘛嘛香，你可能会长命百岁 所有的长寿条件中，这是最重要的一条，没有之一。 如果一个人，…
晨起最不应该做的6件事，第一件早上起床咕咚咕咚地喝一大杯凉白开。 晨起一杯凉白开可以排…
说起“夜跑”啊，小编身边有明显的两路人马，一路是老中医们，厉声斥责夜跑，是一种严重的伤身行为。一边呢…
很多人说：生命在于运动。这话很有道理，对于气血平和健康的人来说，适当运动，活血活气，扶阳祛寒湿，坚持…
本文导读 三伏天，用太阳的力量排出身体的寒湿。 三伏天，是一年最热的时节，也是一年一次改变虚寒体质的…
“冬病夏治”和“三伏贴”渐渐被大众所认识，今天要介绍的也是和三伏天太阳有关的——晒背，可别小看这个动…
经常看见电视广告，里面的小伙子运动后，拿起闪亮的冰镇饮料，然后一仰头，咕咚咕咚一口喝下去，然后，周围…
什么？没有搞错吧，夏天还要热养生，夏天本来就热，再热养生不就中暑了吗？ 估计好多人都这么认为，因为人…
任之堂余浩老师关于水果的文章分享给小伙伴们： ▼ 每天早上，看病后都要交代很多病人不要吃水果，这些病…
清 明 清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节。节期在…
