相信很多人都经历过躺下在床上翻来覆去好几个小时都睡不着的情况，更严重的会通宵失眠。这是非常郁闷的事，…
针灸 就是利用用毫针刺激人体的穴位，以激发人体经络之气，使人体新陈代谢旺盛起来，从而起到强壮身体、益…
一、高粱 可以说高粱中含有极其丰富的营养，其中淀粉含量65.9%-77.4%，蛋白质含量8.26%-…
一、气血不足的症状： 一般情况下,气血充足的女性头发是乌黑浓密的,而且发质偏柔顺。气血不足的时候,头…
高血压如何安度春节？ 气温：冬季需密集监测血压 必要时调整用药 人类的血压是随着气候的变化而有所不同…
最强寒潮来袭多吃糯米有助防寒 寒潮自西伯利亚启程“袭击”我国，首当其冲的是东北地区。这两天，内蒙古根…
适当喝酒居然有六种惊人好处 1增强心脏功能 除了先天因素之外，人到了一定的年纪，身体首先出现状况的心…
这些事做对时间养生效果才能加倍 饭后一小时是喝茶的好时间 我国有着历史悠久的茶文化，“茶圣”陆羽的《…
一、怎么治疗便秘 对便秘最有帮助的方式应该是促进肠道蠕动，应该服用高纤维素食物。膳食纤维可以在肠道内…
中国是世界茶文化的源头，饮茶历史悠久且具有多种不同的茶叶类型，比如普洱茶就是其中的一种。那么普洱茶适…
汗蒸是一种休闲项目，能量谷热疗的一种，历史悠久，深受民众喜爱、是韩国的一大特色。那么汗蒸的功效有哪些…
马蜂又叫胡峰、黄蜂，如果近距离接触不小心被蛰伤，容易出现中毒。人们在把马蜂收取以后经过加工可以用来泡…
气虚是中医经常提到的一种身体疾病，气虚的人有易出汗、四肢乏力、食欲不振等现象，时间长久会严重影响人们…
咖啡是将咖啡豆经过烘焙、研磨、冲泡等工艺制成的饮料，有悠久的饮用历史，是世界上流行范围最为广泛的饮料…
汗蒸是利用红外线反射原理加温使人流汗，是一种强调高热的物理治疗法。汗蒸也是一种休闲项目，是能量谷热疗…
发物这个词语在中国有着悠久的历史，记载在老祖宗的医书里。很多人都会有疑惑，究竟这个是不是发物，那个是…
中药是很常见的一种汤药，它的种类有很多，不同的中药会有不同的药用效果。一般情况下，熬中药是很有讲究的…
白茶是我国六大茶类之一，历史非常悠久，主要产地就是在福建的福鼎、政和、建阳等地，因其成品茶的外观呈现…
石斛是我们众所周知的一味好中药，其不仅营养价值高，而且药用功效极为广泛，对人体很多方面都有一定的效果…
普洱茶是一种世界名茶，这是我们生活中一种耳熟能详的茶了，普洱茶和红茶是非常相似的，而且在生活中甚至很…
