10种“药食同源”的食物,抗衰老抗疲劳,效果杠杠滴!

一、大枣 大枣又名红枣,为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实。大枣味甘,性温,功能补中益气、养…

女人养生,离不开这两款药材,很多人都忽视了

一、当归 当归粉的功效与作用 1.活血调经 当归既能补血养血,又能活血止痛,还能通经调经,特别适合月…

变冷了,吃什么既暖身又养生?

《黄帝内经 · 素问》当中有一个“举痛论”,它说人体的痛,全是跟寒有关系。大家要知道防寒在现实生活中…

肾是肝的“妈妈”,补肝先补肾,吃这些就对了

肾虚并不只是男人才有的问题,女人肾虚也很常见。那么女人滋阴补肾的食物有哪些呢?下面小编为大家推荐几种…

“黄脸婆”多是少了气血的滋养,用这个补血食方能扭转乾坤

对于女性来说,每个人都希望自己可以永葆青春,但衰老终究难以避免,而更为残酷的现实是一些女性往往还没到…

这些常见的补血食物,你吃过几样?

为什么突然变得容易生病、食欲不振,弯腰再起身感觉头昏目眩甚至天旋地转的?一照镜子发现脸色苍白,头发也…

女人在经、孕、产、乳这几个特殊时期,该如何补血?

女性贫血会导致脸色苍白、手脚乏力、头晕眼花、胸闷气短、月经量少等现象,对身体的影响会很大,自然就会导…

女人的一生失血太多,5个补血妙方总有一个让你面若桃花、血气满满

第一个问题:贫血是血虚吗? 贫血是西医的话,血虚是中医的话,贫是少的意思,虚是不足的意思,从字面上来…

如果你整天莫名地感到惶恐不安,说明你肝气虚了

有句俗语叫:“不做亏心事,不怕鬼叫门。”但是如果有人没做亏心事,整天还是很惶恐,就是因为他们的肝气虚…

女人不想老就要养,这样吃,能大大延缓更年期的到来!

女人历来是一道亮丽的风景线!女人如花,一生都需要特别的呵护,尤其是在特殊的生理阶段。 在女人的各个特…

打了达菲林有出血可以吃阿胶吗

第一次打了达菲林,可以吃活血的食物,如红糖水,当归,阿胶等吗  我来答 分享 微信扫…

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