谨记肝病患者养生10禁忌。对于人体来说是极为重要的内脏系统，我国患肝病的人群居高不下。因此，更应该在…
著名表演艺术家、北京人演员叶子不久前因病逝世，享年101岁。叶子原名叶仲寅，曾参与北…
三餐后半小时 早餐后半小时 ● 不要急于锻炼，以免引起消化不良。 ● 不妨用手按摩膝关节，可以使胃经…
抑郁症是一种发病率很高，危害性很大的疾病，多发病于女性朋友。抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情…
前列腺炎是常见的男性疾病，给男性带来严重的危害，如果能够及早发现前列腺炎症状，就可以更好的得到治疗。…
前列腺是男性一个重要的器官，尤其近年来随着物质生活水平的提高，生活节奏的加快，及一些污染问题，前列腺…
肥胖、便秘、失眠……当身体出现这些时，就表示要排毒了，绝不可置之不理，要及时的解决，以免给身体带来更…
1、 吃饭太快 吃饭速度太快或是你边吃饭边聊天的话，就很有可能吞下大量的空气。 由于空气中大量的气体…
踏步法 做原地踏步动作，脚落地时稍用力，只需5～10分钟，双脚就会暖和。 顿足法 同时抬起双脚跟，脚…
一、吃点东西： 胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管…
一、水肿型肥胖 特征：偏好吃凉性、沉口味食物；容难口干、分泌物多、上半身有水肿景象。 水肿型建敦汗侑…
急性肠炎 小腹抽搐着疼，并伴有头晕、腹胀、持续腹泻或便秘。急性肠炎–大肠功能紊乱导致神经…
养生功效一：促进血液循环 裸睡能减少衣物带来的束缚感，促进皮脂腺和汗腺的分泌，并使血液循环通畅。经常…
清晨，空腹静坐暝想5－10分钟，准备一瓶淡盐水，3升左右。先快速喝2－3杯，做以下五个姿势，每个姿势…
美容健身： 女人适量的喝些啤酒有美容美体，健身的作用。因为啤酒中含有丰富的女性荷尔蒙，非常适合女性朋…
调整饮食结构 饮食的量：只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱，…
使用口气清新剂 口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟…
酸奶喝多少都不会发胖？ 很多女孩子喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。却不知它…
白术散 取生白术适量，粉碎成极细末，每次服用白术散10克，每天3次。此法对虚性便秘疗效颇佳，一般用药…
