中午吃什么！中午吃什么！中午吃什么！ 这是个世纪难题。那要如何吃得营养又健康呢？ 今天，…
经期拉肚子中医如何治疗？ 1、脾气虚证： 是指月经前后或正值经期，大便溏薄（质稀），经行量多，色淡质…
食材 大米 200克 开水 500克 猪瘦肉 50克 红薯 一个 莲藕 一节 山药 100克 黑豆 …
让器官年轻十岁的方法 转眼球，望远方 眼睛是我们与外界联系最有利的“开关”，正常人80%以上的信息都…
节后解油腻怎么吃 清淡食物配粗粮。节后几天的主食要以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等成分，要注…
缓解视觉疲劳偏方 黑豆核桃冲牛奶 原料：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。 做法：将黑豆…
脾胃失调的信号 口中发酸 口中发酸的情况出现，暗示着人的肝胃不和、肝胃郁热，从而使肝液上溢、胃酸过多…
罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。因为清晨的雾…
睡觉流口水是怎么回事 除了姿势不对以外，睡觉流口水还有可能是以下几个原因，如果情况比较严重的，要及时…
6个妙招帮你快速止嗝 1、掐按中指 分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，打…
医生绝不会说的厨房救命6宝 1、扭伤 解方：芦荟、粗盐 轻微的扭伤可敷上有消炎功效的芦荟，轻轻按摩舒…
身体这处有变化代表体内生病了 当我们还在自己的娘胎里的时候，我们的肚脐就开始起着重要的作用了。小孩子…
寒露节气养生的十个必知小常识 1、足部保暖。常言道：“寒露脚不露。”寒露过后，气温逐渐降低，因此市民…
节后饮食 7个原则护肠胃 原则一：来碗养胃粥 春节阖家团聚，难免举杯相贺，开怀畅饮，而酒精对消化系统…
山药和胡萝卜是很常见的食材，含有大量的淀粉及其他的营养物质，日常食用能给身体补充丰富的营养，比较适合…
山药，其实就是我们常说的淮山，各地市面上都有卖，而且不同地区其品种不同。不过经常吃淮山对人体健康有着…
烹饪过山药的人应该都有一个经历，就是山药弄在手上之后往往会发痒，让人很是难受。那么山药弄到手上很痒怎…
山药是非常常见的一种菜，平时我们都常常会吃到木耳炒山药或者山药排骨汤，山药做出来的美食深受大家的喜爱…
女人吃什么补气血？阿胶糕一天吃几块合适？告诉你个小窍门
