瘦小腹日常做好这几点 良好的坐姿和站姿 其实从小老师就教导，要“坐如钟、站如松”，这是不无道理的。良…
新研究：酒精可导致身体七个部位患癌症 有确凿证据表明，酒精是导致身体七个部位(甚或更多部位)患癌症的…
如何缓解酒后难受？吃什么解酒 如今，人们出去吃饭喝酒的时候越来越多了，一不留神就喝多了，不会喝酒的人…
预防肝癌吃什么好 吃胡萝卜柑橘 众所周知，新鲜的水果和蔬菜中所含有的各种营养元素和微量元素对于我们的…
简单三招告别酒后浮肿 基本护理瘦脸法 脸部护理，基本上要顺着淋巴循环的方向来进行。顺着正确的方向促进…
血管的五大天敌 “四高”饮食堵血管。高糖、高油、高脂、高盐这“四高”饮食，可以说是血管的头号“天敌”…
如何正确喝啤酒 不发胖反瘦身 搭配饮食(以葡萄酒为例) 白葡萄酒酒→白肉(如：鸡肉、鱼肉…
如何预防耳鸣？ 要远离四要害 为什么会耳鸣?神经专家指出它是内耳神经病变所引发。如果不能…
牛排的正确吃法 刀叉怎么拿 随着生活水平的提高，现今越来越多的人对于西餐的食用也是家常便…
午餐4种错误食法 吃得太素 面条当午餐，确实是方便，但蛋白质、脂肪、碳水化合物摄入量不足，矿物质、维…
喝酒会让人长胖吗？ 传言：酒精进入人体后，在消化系统被吸收进入血液。在被血液运送到各个器官和组织的过…
小酒怡情大酒伤身 喝酒的好处和坏处有哪些？ 事物都是有两面性的，喝酒的危害很大，但是喝酒…
为什么说喝酒伤肝 喝酒之酒精伤肝 酒中含有酒精，其成分主要是我们常说的乙醇。因为乙醇90%在肝脏代谢…
抗炎食物金字塔 炎症是我们人体免疫系统的一种正常反应，但是如果得了严重而没有得到很好的控制的话，就会…
六种方法来帮你喝酒不“断片儿” 1、适量饮酒 中国营养学会建议的成年人适量饮酒的限量值是成年男性一天…
春节饮食的六大误区 餐前先喝甜饮料 碳酸饮料不仅营养价值极低，还会妨碍胃肠对食物的消化吸收。相比之下…
8个妙招教你睡前保养皮肤 晚餐不宜吃得太饱 晚餐时，不要吃得太饱，这样会导致睡觉时血液集中在胃部，使…
教你从眼睛颜色辨别身体疾病 眼睛的正常结构，都是黑瞳多眼白少，而且眼白所占眼睛的面积不大，所以每当看…
酒精基因 什么是酒精基因？简单地说，就是和酒精分解有关的一系列基因，有乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶、过氧化…
舒适的枕头 舒适的枕头对保持好的睡眠尤其重要，我们应该如何去选择一款好枕头呢？枕头既不能过高也不能过…
