消化不良的饮食原则 饮食平衡 消化不良在饮食上要注意保持好饮食均衡，多吃一些富含纤维素的食物。比如新…
如何预防耳鸣？ 要远离四要害 为什么会耳鸣?神经专家指出它是内耳神经病变所引发。如果不能…
夏天喝什么能补水？ 热茶也宜夏天喝 冷饮只能骤然降低体表或局部温度，不能持久解热、解渴。而适当地饮用…
保鲜膜减肥的正确方法 保鲜膜减肥法利用保鲜膜较低的透气性是身体局部地区热量急剧增加，大量排汗进而达到…
小酒怡情大酒伤身 喝酒的好处和坏处有哪些？ 事物都是有两面性的，喝酒的危害很大，但是喝酒…
5招轻松消除眼部浮肿 精华液按摩 早晨起床发现眼部浮肿，立即在洗脸后通过眼部精华液中促进循环的成分来…
六种饮料不宜睡前喝 含酒精的饮料 少量的酒精可以促进血液循环，使人放松，不久就会因为酒精分解时产生的…
熬夜族保护视力十大食物 在办公室对着电脑，回家对着电脑或电视熬夜，睡前还要抱着手机、IPAD不放………
晚上睡觉前不能吃的五种食物 大家都说病从口入，一旦吃了不应该吃的东西，身体消化不了，健康情况就该显示…
日常哪些习惯最伤肾 虽然肾功能随着年龄增大而逐渐衰退，但生活中，有些生活习惯或行为往往也会成为肾功能…
女性瘦腿的饮食原则 吃蛋白质食物。蛋白质是人体必需的一种营养素，人体每天的新陈代谢需要蛋白质的参与，…
饭后吃什么水果减肥 1.草莓 草莓不仅外形惹人喜爱，同时其中所含有的营养价值更受到大家的欢迎，再加上…
1.百香果蜂蜜茶 材料：百香果一个，蜂蜜按个人口味添加 做法：将百香果用刀对切开；用勺子将里面的百香…
最常见的鱼就是鲤鱼，包括小编也很喜欢吃鲤鱼。鲤鱼有止咳平喘，消肿利尿的功效，能起到清热解毒的作用，给…
上班族久坐不动的瘦腹秘籍： 1、白天两三次将双手放在腹部：深吸气时收腹，呼气时将腹肌隆起顶住手，连续…
哪些食物含锌量高 含锌高的食物—瘦肉 廋肉大家都有吃过吧，它就是含锌高的食物之一。廋肉的营养价值非常…
你不知道喝红酒的六大好处 1、红酒可增进食欲 葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目;倒入杯…
有很多肌肤问题一直困扰着大家，脸上长痘痘基本上是所有人的一块心病，严重影响着人们的自信和颜值。那么脸…
0.9%氯化钠注射液又称为生理盐水，之所以叫生理盐水是它属于晶体液，它的渗透压钠离子的含量跟人体的血…
肾脏和膀胱疾病会引起排尿困难，身体出现浮肿状态。利尿就是利用某种手段而影响肾成尿过程，而使尿液增多，…
