著名的翻译家，钱钟书的夫人杨绛女士已经百岁高龄了，她的养生之道，就是清净，与世无争。我们看看她是如何…
成龙8岁进入香港电影圈，经过40多年的打拼，如今在好莱坞又搏出一片天空，成为扬名国际的巨星。已到知天…
心理性阳痿是对男性身心造成危害的一种常见疾病，该病的发生和异常的心理状态有关系，而导致心理性阳痿的病…
第一、禅修养身 多数有养生意识的人往往通过饮食、营养、锻炼身体来养生，这些人由于只看到身体身体的表象…
一要少 俗话说：饭吃八分饱，少病无烦恼。意思就是说呢，每餐不要吃的太饱，要给肚子留个两分的空间。澳大…
第一，多喝水，按时休息保持心情愉快。我们多喝水对身体会起到一种排毒的作用，按时休息是对身体字斤谯噌最…
很多人都说寿命是天注定的，其实，人的寿命是由…
善待症状，处惊不变 对自己的心血管病能正确对待，既不掉以轻心，又不过于忧虑，在病情剧变发作时，不紧张…
一、喝凉茶 超市柜台上琳琅满目的凉茶不是谁都能喝的，凉茶的成份主要是由金银花、菊花、黄岑、荷叶、藿香…
一、蔬菜： 1.排毒净化 蔬菜在酸碱性上面属于碱性，最好要生食，尤其是叶菜。如果是根茎类的，煮熟也没…
咀嚼肌形成原因分析 原因一：人体咀嚼肌包括咬肌、颞肌、翼内肌、翼外肌等，所以咬肌肥大的发生一般又认为…
瘦身成功后这样做防止反弹 养成每天量体重习惯 虽然看到磅秤上的指针纹风不动很叫人沮丧，但它能起到提醒…
指甲有几个月牙正常 从外观看，正常的月牙呈灰白色，精力越充沛则月牙越白，反之月牙越差越模糊。 有的甚…
5招快速减掉双下巴 辅助拍打 每天早晚洁面护肤后，扬起头，用双手的手背轮流依次有节奏的轻轻拍打下颌与…
瘦臀提臀的方法 多喝绿茶提高代谢 多喝茶有助于排出体内废弃物和毒素；多吃些果蔬，丰富的纤维素可阻止脂…
午餐4种错误食法 吃得太素 面条当午餐，确实是方便，但蛋白质、脂肪、碳水化合物摄入量不足，矿物质、维…
牙齿缝隙大怎么办？牙齿缝隙大的原因有哪些 在我们生活中想必你大家对于牙齿缝隙大还是有一定的了解的吧，…
为7种食物正名！乱名声只是吃不对方法 俗话说“吃饱了才有力气减肥”，健美的体型来来自不懈…
营养补“发”关键 为什么有些二十多岁的年轻人，也有脱发问题呢？这有可能和生活压力或营养不均衡有关，故…
痛风者可适量吃豆制品 豆芽、豆浆、豆苗等嘌呤含量高（每百克大于或等于150毫克），所以无论痛风急性发…
