哮喘发病一般是会有一些原因存在的，我们只要能找到导致自己哮喘发病的原因然后远离就可以有效的预防哮…
那么问题来了，春季养生养颜从何做起? 当然是多吃蔬菜! 春天是万物复苏的季节，此时的蔬菜种类比较齐全…
三月的天，说变就变，伤风咳嗽在所难免!很多人在出现咳嗽、喉咙痒的症状后，没有分清楚自己的咳嗽的类型，…
睡眠好，宝宝才能长得好。然而，很多宝宝都会遇到睡眠不安稳的情况，这可让宝爸宝妈们伤透脑筋，特别是在潮…
1.养脑明目 每天坚持早晚各做一遍小指向内折弯，再向后扳的屈伸运动。每遍进行30~50次并在小指外侧…
1、进行“身体大扫除”。 春天是扫除季节，身体也需要大扫除。多喝果汁可以清肠、两周内不摄入任何糖和咖…
一看：舌苔、口腔是否异常湿气重的人一般舌苔厚腻，白腻苔则说明寒湿重，黄腻苔说明湿热重。另外就是口中的…
一、什么时候喝绿茶最好： 1.从季节上来说 绿茶属于味苦微寒，在寒冷的冬天饮用很容易造成胃寒，而且还…
一、蔬菜： 1.排毒净化 蔬菜在酸碱性上面属于碱性，最好要生食，尤其是叶菜。如果是根茎类的，煮熟也没…
防晒的重要性 晒斑经过28天的新陈代谢周期，便会留下紫外线“亲吻”肌肤所留下的印记。所以很多女性以为…
自制中药香囊配方 胸前挂香囊治病又养生 我们把香囊放在身上不仅能够使得身体有香味，而且还…
防癌就是这么简单 常喝这2种汤轻松防癌 我们有句俗话说：“病从口入”，癌症同样也是如此。…
花粉过敏怎么办 很多人以为花粉过敏是小事，不会对身体产生什么恶劣影响，这种掉以轻心的思想是大错特错的…
草莓的营养价值 《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾、补血、益气，对老人、孩子和体虚者而言，是滋补的…
春天多吃苦全年不受苦 穿心莲：可治青春痘。这种有着厚墩墩、油亮亮绿叶子的菜在这个季节吃再合适不过了。…
节后发胖竟是因为身体有这隐患 人体内的某些指标异常改变 我们的身体在经历了饮食不规律、运动不规律和生…
春节过后养肝小偏方 顺应天时变化，对自己的日常饮食起居及精神摄养进行相应调整，“未病先防，有病防变”…
常唱歌 唱歌不仅是释放压力、缓解心情的有效方法，还能够起到预防治疗疾病的作用。放声歌唱不但可以增加面…
春天，天气逐渐变暖，而阴雨天却增多，导致湿气比较重。湿气对人的健康也是有影响的，湿气是六邪(风寒暑湿…
8月12日-17日，以“逐日者毅行——启幕全生命周期健康管理新时代”为主题的2020西普会在海南博鳌…
