阿胶是一类明胶蛋白，水解可产生多种氨基酸,主要有:甘氨酸、脯氨酸谷氨酸、天门冬氨酸、丙氨酸、精氨酸、…
一到冬天，人体就容易出现抵抗力低下，尤其是女性，在冬季更容易出现手脚冰凉、感冒等一系列症状。 日常生…
阿胶是传统的补血之物，很多人对此都有些了解，因此很多人都会通过食用阿胶来达到补血目的。阿胶的营养价值…
人人都有挑食的东西，也有偏爱的东西，有的朋友喜欢吃一种食物，就连着几天甚至十几天都吃一种食物。可你知…
1亚健康是什么？ 亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适…
很多新手妈妈问：我的乳汁少，可以吃什么食物让乳汁变多吗？比如吃阿胶，有增乳的作用吗？下面我们一起来看…
月经异常是临床上最常见的妇科疾病。 阿胶被称为血病要药、妇科病良药，几千年来，在治疗妇科病方面表现出…
阿胶，名贵滋补品，传承3000多年，与人参、鹿茸并称“滋补三宝”。阿胶被医药经典《神农本草经》列为滋…
l 冬天人比较怕冷，容易感冒，手脚容易冰冷，这就是寒邪致病 中医治未病有三个方面的内容：未病先…
众所周知，酸奶能够促进消化，经常喝酸奶还能增强抵抗力。但是酸奶并不是适合所有人群，下面我们就为大家介…
女性生理期指经期，一般来说女性生理期就是指发育成熟的女性每个月都有一次月经，也就是月经期。正常育龄女…
吃太多糖就会满口蛀牙的说法，从孩童起就被深深地嵌入我们的脑海。其实，导致蛀牙的元凶可能不只是糖，还有…
茶叶越贵，减肥效果越好 既然茶叶的减肥有效成分是其中的多酚类和茶黄素类物质，以及其中的咖啡因和茶碱，…
1.为你的健康尽你所能，重塑积极的思维方式 改善你的饮食，戒烟，练气功，做针灸，得到充足的睡眠，摄取…
抽烟： 很多朋友尤其是烟民，在运动完以后喜欢习惯性的点支烟，本身吸烟对身体就有伤害，运动完以后吸烟的…
1.爱上火的人 体质偏热，经常出现便秘、口干舌燥、生口疮等上火的症状。而韭菜性温，偏于温补，如果大量…
注重食疗： 常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡…
首先运动后不要马上喝水止渴，因为这样会降低胃液的杀菌作用，冲淡胃液从而影响肠胃的消化和吸收功能。如果…
一、虚寒体质的人 常常感觉手脚不温，畏寒怕冷。这种体质的人，平时可考虑吃羊肉、狗肉等温性食物以温阳散…
一、加速衰老 经常不吃早餐，人体只能动用体内储存的糖原和蛋白质，时间长了会导致皮肤干燥、起皱纹和贫血…
