荔枝的功效与作用 补脑：荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补…
4款泡澡瘦身法 绿茶浴瘦身法 把喝过的绿茶渣（3次的量），或喝过的茶包3~5包，丢入丝袜或棉布袋中，…
什么时候开始用眼霜 女生应该是从二十五岁以后才开始用眼霜比较好，否则过早使用容易起脂肪粒，如果20岁…
洗澡解乏4个方法 水温40度 一般来说，人的体内温度是40℃，因此用40℃的温水洗澡消除疲惫效果最理…
胃出血患者的日常保健 规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消…
美颜抗皱小妙方 水果、蔬菜去皱： 香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌均匀，涂在脸上对去皱有帮助。 西瓜…
头发长见识短 8个头发的流言你中招了吗 相信大家都听过头发长的人都比较笨这种说法，甚至一些人再说出这…
人体内的抗癌物 血液 血液中的T淋巴细胞、B淋巴细胞和巨噬细胞具有抵御、抑制和杀灭癌细胞的作用。 尤…
不同肤质该怎么洗脸 干性皮肤加点玫瑰和蜂蜜 干性皮肤表面比较细腻、干燥，应选用含油脂较多的化妆品。洗…
5招消除皱纹 认真洁面令肌肤变得湿润、细腻 防止皱纹产生的重中之重是彻底清洁肌肤，因为恶劣的外部环境…
人一天应该喝多少水 如何正确喝水 1、人一天应该喝多少水 一天不必像网上流传的那样一定要…
没胃口吃饭 试着改善你的饮食习惯 由于生活压力和一些人为因素的影响，人们会经…
家长考前注意这些事 让孩子无压入考场 洞房花烛夜、他乡遇故知、久旱逢甘霖、金榜题名时这四…
运动前吃什么好呢？ 运动前应该根据运动时间长短饮用500cc以上的温开水 在运动的过程中，减肥者的血…
如何拥有易瘦体质 浮肿与体内血液的流动有着密切的关系，而影响血液流动的是自律神经的平衡与否。交感神经…
早起四个好习惯 喝杯温水 每天早晨起床，在未进食之前喝一杯水，对机体既是一次补偿，又是一种有效的净化…
好的床垫满足三点 科学选床垫愉悦好入眠 充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动”…
八种小病洗澡就能治 食欲不佳时 用热水刺激胃部，待身体暖和后，再用20摄氏度左右的水在胸口周边画圆式…
喝酒会让人长胖吗？ 传言：酒精进入人体后，在消化系统被吸收进入血液。在被血液运送到各个器官和组织的过…
微笑是最廉价的保健品 更自信 心态要积极 微笑能让人更自信，有助于保持积极的心态。人际交往时面带微笑…
