1．忌立即喝茶 有些人习惯放下饭碗端茶杯，吃完饭后即喝茶，这实在是弊多利少的不良习惯。因为喝茶固然能…
一日三餐后怎么做好？饭后不能做6件事 1.洗澡 饭后洗澡不是一个好习惯，饭后洗澡，体表血流量会增加，…
一、饭后马上散步 对胃不好容易引起消化不良！要先休息10分钟左右，不要激烈运动。 二、饭后松裤带 因…
一、苦瓜 苦瓜和虾一起吃多 了的话，会对身体很不好的，严重的话还是会中毒的。 二、鸡肉 虾和鸡肉一起…
薄荷： 薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香…
食物纤维 糖尿病人应该适当地吃一些食物纤维的原因有以下几点： 其一，能减缓糖尿病人的饥饿感； 其二，…
日常哪些食物伤胃？ 番茄 番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心…
遇到这样的“坏蛋” 丢掉千万不能吃 1、油炸鸡蛋 坏蛋指数：★★★★★“增病风险”。(注：星数越多越…
夏天这样喝绿豆汤 差点连命都丢了 身体寒气重的人群不宜喝绿豆汤 只要体质寒气较重的人群也是不宜食用绿…
五个饮食习惯导致胃病来袭 没吃早餐、长时间空腹胃炎、胃溃疡 经过一整晚的空腹，早餐显得格外重要。然而…
赶快戒掉 这八种诱人美食易伤胃 胃部是人体极为重要的消化器官，是维护身心健康的重要保障。…
饭后六大自杀式习惯 饭后吸烟 有人认为，“饭后一颗烟，赛过活神仙。”事实上，这种做法对人体危害是极大…
吃宵夜当心患胃癌 如果经常在夜间进餐，胃肠道在这段时间内也就不能很好地休息和调整，胃黏膜的再生和修复…
饭后10大禁忌 你中了几个 “饭后一支烟，赛过活神仙”、“饭后走一走，活到九十九”……你是不是听说过…
不能喝多！夏天这物喝多了容易患上疾病 夏天终于到了，对这个季节，人们是又爱又恨，爱它，是因为女生可以…
粗粮吃多的坏处 以25至35岁的人群为例，过量食“粗”的话，会影响人体机能对蛋白质、无机盐以及某些微…
人人都知道这些不能多吃 方便面油条不能多吃的原因 皮蛋是除了鸡蛋以外比较常见的蛋类食物，…
水果减肥方法的五大误区 吃水果作为正餐 人体需要碳水化合物、矿物质、蛋白质等多种营养素。而水果基本不…
饭后散步危害大 如果餐后马上散步，血液需运送到全身其他部位，胃肠的血液供应就相应减少，食物得不到充分…
禁忌！这类人不能喝枸杞水 阴虚人士 枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火。阴虚体质的人士，特别是在夏天…
