教你辨别虾的新鲜度 新鲜虾颜色鲜亮 虾的种类不同，其颜色也略有差别。新鲜的明虾、罗氏虾、草虾发青，海…
饭后保健养成7个习惯 吃得太油腻，喝杯芹菜汁 如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的…
晚上肚子饿 该不该吃东西？ 很多人因为睡得晚，或者因为馋，就会特别想吃东西。那么，睡前食…
6个简单方法 拯救失眠女 现代人生活压力大，竞争激烈让很多的人都出现了失眠的情况!失眠怎…
胃胀气怎么办 12个小方法解决胃胀气 现在的大多数人因为上班、上课，吃完饭之后就立刻坐下…
做到五点越吃越养胃 主食方面 增加粗杂粮，因为粗杂粮富含膳食纤维可以促进肠胃蠕动的食物，比如红薯、山…
5款茶瘦身去水肿 薏米绿茶 薏米绿茶能祛除体内湿气，为身体排毒，是不错的选择。先将100克薏米、20…
消化不良的饮食原则 饮食平衡 消化不良在饮食上要注意保持好饮食均衡，多吃一些富含纤维素的食物。比如新…
豆腐的黄金搭档 豆腐具有益气和中、清热解毒、生津润燥、补虚养血之功效，适用于赤眼、消渴、泻痢等。豆腐…
怎样去口臭 饭后喝这种水竟然能去口臭 在生活中你可能会有这种感觉，吃完饭后，…
柠檬泡水的正确方法 柠檬泡水用热水还是冷水好 柠檬水不仅可以抗菌、提高免疫力，还有减少雀…
身体6大奇怪症状 症状1：“左眼跳财，右眼跳灾” ，眼皮跳经常跳个不停，就会胡思乱想。 原因：眼皮跳…
糖尿病患者如何补充水分 口渴是人体本能的缺水表现，糖友因害怕“多尿”而限制饮水，不但对病情没有帮助，…
七大症状提醒你该补水了 皮肤干燥 病变脱水可使皮肤排出的毒素减少，并使皮肤变得更加脆弱，易出现各种皮…
消化不良的常见原因 暴饮暴食，吃得太快，吃得太油腻或太辛辣，摄入太多咖啡因、酒精、巧克力或碳酸饮料，…
如何预防甲状腺疾病 长期使用电脑——多喝水 长期使用电脑的白领，由于颈部位置直接对着电脑屏幕，大部分…
常喝一种茶 清新口气除口臭 唾液分泌减少易引起口臭 正常人每天分泌1—1.5升唾液，除了帮助进食和消…
9种食物易“生气” 要当心 1.高淀粉类的食物 萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等，这些食物含丰富…
中医五法调理春节期间脾胃虚弱 一、饮食 在饮食上，宜吃清淡食物，忌过于辛辣；饮酒宜选低度酒，少沾烈性…
哪种养颜茶有这么奇效的功能呢？ 1、维持肠道畅通 都市女性饮食不规律，吃大量的垃圾食品都会导致消化不…
