供给热能。 脂肪所含的碳和氢比碳水化合物多。因此在氧化时可释放出较多热量。l克脂肪可释放3千卡的热能…
使皮肤逐渐变得光洁、细腻 皮肤粗糙的人，可用5份食醋与1份甘油混合均匀，常用它涂抹在皮肤上，能使皮肤…
土豆是我们在日常生活中经常吃的一种食物，吃法也是多种多样，比如：土豆炖牛肉、快餐店的薯条、街头的烤土…
减肥 开心果每天吃上28克开心果，大概是49颗左右，不仅不用担心发胖，还有助于控制体重。这是因为吃饱…
看到标题你肯定会问，柠檬皮还有什么妙用？其实柠檬皮的妙用可多着呢，接下来就为大家盘点一下柠檬皮的十大…
维生素A 维生素A化学名为视黄醇，是最早被发现的维生素。具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效，可以抗衰…
一、天麻的作用： 1.镇痛作用：用天麻制出的天麻注射液，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、…
注意饮食卫生： 注意养成良好的饮食卫生习惯，俗话说“病从口入”，饮食卫生是肠胃健康的第一关，首先要饭…
不止是用来烹调 冰糖竟还有这作用 冰糖也是一味中药 冰糖在中医看来属于一味中药，在《本草纲目》中记载…
三伏贴的作用 三伏贴敷可以治疗多种反复发作及过敏性病症，如慢性支气管炎，支气管哮喘，过敏性鼻炎，体虚…
喝柠檬水有什么好处和坏处-功效作用和禁忌大全 促进消化喝柠檬水能够促进胃部消化，当你消化功能不是很好…
戴眼罩睡觉好吗？ 现在很多人喜欢在飞机上、办公午休时戴眼罩。眼罩是戴在眼睛上起保护或遮挡作用的东西，…
给大脑补足营养让你聪明过人 一、运动健脑 体育锻炼是提高大脑功能的重要方法。某名牌大学的专家研究发现…
常吃一物解毒抗癌有奇效 小麦苗的营养价值非常高，其中所含的营养物质能够有效的解毒防癌，下面我们一起来…
维生素e的作用有哪些？ 消除自由基，在我们的身体里形成各种有害的自由基，伤害人体细胞，而维生素E能和…
常用它泡水喝竟让肾受伤了！ 蒲公英泡水喝的神奇功效只有喝过的人才知道，但不要以为蒲公英泡水喝就是没有…
龟甲胶是一种中药材，它多是长方形或者正方形的深褐色块状物，这种中药材是以中药龟甲为主要原料经长时间熬…
鹿角帽粉，是梅花鹿或马鹿采茸后，在雄鹿头上留下的平台状角盘，逐渐骨化，换角时，角炳和角盘分离断裂，脱…
东阿阿胶在历史上就已经十分有名，它是功效最出色的滋补类保健品，因为出产在山东东阿县而得名。那么东阿阿…
都说阿胶好,那阿胶是人人都适合吃的吗?显然并不是!那阿胶适合人群是哪些呢?究竟阿胶怎么吃才好呢?今天…
