赤小豆的外观与红豆十分相似，但仔细观察时会发现赤小豆外形比较细长，它能利水消肿也能补益气血，对人类身…
黄秋葵很多人都吃过，知道它是一种营养丰富的绿色食材，但是人们对黄秋葵这种植物了解并不多，对黄秋葵花制…
广郁金是中国传统重要的一种，主要出产的中国广东广西境内，它能入心经和肝经，能提高人类心脏功能，也能活…
当归川穹都是生活中的常见中药材，而且他们对人类身体都有明显滋补作用，不过当归和川穹也是两种不同的存在…
枸杞大家肯定都吃过，知道它是一种温补肾阳和保肝明目的中药材，不过大家吃枸杞时多会把它直接吃或者泡水喝…
又是一年春天，又到了人们吃荠菜的大好时节，它是自然界中最常见的野生草本植物，也是人们最喜欢吃的一种野…
栀子果实是一种中药材，它能清热泻火，凉血解毒，平时可以直接用来泡水喝，但是有人对微子果实泡水喝的功效…
白芍是大家都很熟悉的中药材，平时它不但能治病还能美容，但人们使用的白芍多是天然白芍，对那些用麦麸炒过…
芸豆是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，尤其适合心脏并动脉硬化、高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。吃芸豆…
中药金樱子是蔷薇科常绿攀缘植物金樱子的成熟果实。入药有固精缩尿，涩肠止泻的功效与作用。常用于遗精、滑…
蜈蚣藤也叫过天藤或者无根草，是樟科植物的一种，它的全草都可以入药，这种植物在自然界中多会攀援在其他植…
中药泽泻是泽泻科植物泽泻的干燥块茎。中医认为泽泻有利水渗湿，清热泻火的功效与作用。常见如三七泽泻膏、…
夏枯草茶是一种中药养生茶，它具有淡淡的药香，能用开水冲泡以后饮用，能为人体补充丰富营养也能清热解毒预…
紫白菜可以用来做蔬菜沙拉，也可以清炒或腌制，以后食用是一种常见的养生蔬菜，这种蔬菜不但口感鲜嫩，营养…
栀子是双子叶科植物的一种，这种植物的果实成熟以后为暗红色，有自然的香气而且能供人类食用也能入药，它的…
栀子粉是一种红色的粉末物质，它是人们把栀子成熟果实将烘干研磨加工后得到的保健食材，也是一种功效出色的…
栀子颗粒是一种中成药，它能治疗人类的一些常见肝病也能用于多种高发疾病的预防。这种中成药的主要成分是中…
大麦有较高的药用价值，含丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素等。大麦是一种理想的保健食品。大麦米有暖脾胃、…
补气补虚首选——西洋参 西洋参主要成分为人参皂苷、精氨酸、谷氨酸、天冬氨酸等。其性凉味甘，有很强的补气、生津作用，又有清热功效，中医视它为清补佳品。 西洋参的服用方法： 1….
今日大雪。 冬季，正值中医推崇养生的季节。只要是养生达人，特别是美女，必定绕不过“阿胶”两字。 阿胶又名驴皮胶，为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块，味甘、性平，…
