遇到感冒，有人觉得扛一扛就过去，也有人急着吃药。事实上“感冒”也分很多种，什么样的感冒先不用吃药?一…
1.情绪方面 表现烦躁焦虑，情绪不好，爱发脾气爱着急，敏感多疑，紧张，有恐惧感，委屈感，没有愉快感，…
1.头痛欲裂，警惕脑出血 偶尔的头疼脑热很常见，每个人都或多或少经历过，但有几种类型的头疼却不那么稀…
如何判断自己是否患的是流感： 发热，体温37.5℃以上，伴畏寒，乏力、头痛、头晕、全身酸痛；呼吸道有…
多吃鲜枣好处多多 益智健脑提高免疫力 吃鲜枣的好处： 鲜枣含有多项营养元素都聚其他水果首位，如维生素…
夏日合理健身的方法 炎夏宜早晚运动 黄金法则一，选择合适的时间运动。清晨和傍晚的太阳光线不强，适宜锻…
夏季吃药要注意 含伪麻黄碱的感冒药 有些复方感冒药会含有伪麻黄碱，伪麻黄碱具有收缩血管的作用，会使人…
3种方法抗衰老最有效 自然疗养法 养成午睡习惯，规律作息。吃应季食物，均衡饮食。中医有…
除了贴敷冬病夏治还有哪些方法？ 所谓“冬病夏治” 就是冬天容易发生的慢性疾病，通过夏天(暑天)的一些…
夏季中风高发期 急救措施该学会 脑中风的发病机制 虽然中风是中医名词，但是现代所说的中风…
晨间淋浴的好处 开启活力开关 想要从夜晚中的休眠模式转变为白天的元气模式，晨间淋浴绝对是最好的选择。…
怪梦连连的七个原因 睡前吃了辛辣食物 辛辣食物会加快代谢速度和提升体温，进而增加大脑的活动，特别是在…
健康的饮水习惯 每天该喝多少水 每天应该喝多少水 室内工作者：一到单位就先喝一杯水，再打…
谁都知道晨起第1杯水好 可知加1物能助阳 众所周知，早晨起来没吃早餐前先空腹饮一杯水，能…
根据体质来喝水 夏天喝水须知3要点 夏季天气炎热，也是中暑的高发季节。重视补水是预防中暑的关键，下面…
热水或增加食道癌风险 世界卫生组织最新警告称，饮用65℃以上的热饮，可能增加罹患食道癌风险。 这项最…
防痱子 这么做夏季让你轻松远离痱子困扰 夏季由于天气比较炎热，如果在日常不注意对身体的保…
洗澡水最佳温度39℃ 生活中的几个最佳温度 有些男性非常喜欢蒸桑拿和泡热水，其实这种做法…
7招打造易瘦体质 多喝水 养成多喝水的习惯，可以加快体内废物的排除，提升基础代谢率。 少食多餐 增加…
怎么样喝水才健康 上班族：一到单位就先喝一杯水，再打上一杯水放在触手可及的地方，在水里放片柠檬，味道…
