三样都属于是补血、活血的，只要是活血、补血的食物都是比较热气的，现在这样的天气吃容易上火，复作用倒是没有，但是你要在吃之前先确定一下，自己的体质是否适合大补？特别是在干燥的秋季，吃完以后要适当吃点凉的东西中和一下，比如炖点银耳…
你好，服用阿胶的功效不同： 女士：气血双补，调经润肤，美容养颜 男士：固本扶元，滋补养肝，呵护肠胃 孕、产妇：补气养血，保胎安胎，赶走月子病 中老年人：改善体质，强筋健骨，增强免疫力 青少年：增强体质，健脑益智，促进生长发育 失眠人…
你好！ 鹿胶味甘，咸，性温，归肝，肾经。是补血补气，滋阴养阳的进补佳品。 鹿胶搭配适量蜂蜜，枸杞服用，可以改善面色、明目安神、坚筋骨、益精气。 鹿胶搭配红枣、黄芪、冰糖适量服用，可以健脾益胃、补气养血、镇静安神。
磨成粉，用开水冲服。。。
建议制作 龟鹿二仙膏 【拼音名】 Guilu Erxian Gao 【处方】 龟板 250g 鹿角 250g 党参 47g 枸杞子 94g 【制法】 以上四味，龟板加水煎煮三次，每次24小时，合并煎液，滤过，滤液静 置；鹿角锯成长 6～10cm的段，漂泡至水清，取出，加水煎煮三次…
阿胶主要是补血，龟胶主要是补阴，鹿胶是补阳，三者并不冲突。
如果有体虚的表现、可以用的、但是注意别长期用的、防止上火
阿胶的话一般每天的量都控制在10g以内比较好！如果过量服用的话可能会出现上火现象哦！
你好 阿胶补血，止血，滋阴润燥，龟胶用于阴虚血亏，劳热骨蒸，吐血，衄血，烦热惊悸，肾虚腰痛，脚膝痿弱，崩漏，带下。鹿胶味甘、平，无毒，入肝、肾经。具有壮元阳、补气血、生精髓、暖筋骨的作用。治疗各种虚损、劳伤！高血压有很多情况引起…
楼上的，西洋参虽偏寒，可整体配一起还是可以的，鹿胶补阳，龟胶补阴，阿胶补血，西洋参补气（只微寒而已）又不助火，气血阴阳都补
