男性也可以口服复方阿胶浆的，有补血补气的作用。用于气血两虚，头晕目弦。心悸失眠，食欲不振及贫血。但是如果不是贫血等就会形成营养过剩的
脾胃不好的人可以吃黄芪精和复方阿胶浆的，建议你平时三餐定时，每餐七分饱为宜，饮食上不要吃辛辣生冷的食物。
建议：病情分析：气虚可以吃补中益气丸的。手脚心都发热与中医的阴虚，肝热，血热，郁热，瘀热，湿热，或植物神经紊乱等有关。建议找中医辨证配合用中药治疗。如果是肝热，郁热引起的可以服加味逍遥丸，黄连上清片等治疗。瘀热可以服血府逐瘀丸…
贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等 .此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血. 中药治疗：用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的,如益中…
不要混着吃。前面两虚在于脾虚。补好脾才好吸收补气血。 脾是后天之本，所以先补脾。补脾多吃小米，山药。之后再补气血。人参火气大，党参会温和些。
气血不足怎么办?4招帮你调理好气血
光说靠饮食方面也是不行的,另外建议你饮用菇桖和茶进行调养,双重补铁补血,对于面色萎黄或苍白、头晕乏力等气血不足症状有较好的改善作用。 1、红枣 红枣…
这个解决失眠小妙招,必须get!
