月经不调
总让很多女生困扰不已
但如何对付这个烦人的“大姨妈”
却不是每个女生都懂的
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月经不调的六大原因
身体病变
包括生殖器官局部的炎症，肿瘤及发育异常，营养不良，颅内疾患，其他内分泌功能失调如甲状腺，肾上腺皮持功能异常，糖尿病，肝脏疾病，血液疾病等。
情绪异常
长期的精神压抑，愤怒或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调。
寒冷刺激
女性经期若受寒刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，引起月经过少甚至闭经。
减肥或过度节食
过度节食会让人体能量摄入不足，造成体内脂肪和蛋白质被耗用，让雌激素合成发生障碍，影响月经。
吸烟饮酒
烟酒中的某些成分可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。
神经内分泌功能失调
主要是下后脑——垂体——卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，引发月经病。
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月经不调的四种类型
气滞血瘀型
表现为月经延后或先后不定期，月经量少，行经腹痛，色暗有块等。
血热型
表现为月经提前，月经量多，色鲜红或紫。
血虚型
表现为月经延后，月经量少，经色浅淡，多伴有面色萎黄、头晕心悸等全身症状。
气血两虚型
表现为经期先后不定或月经提前，月经量少，经色浅淡，并有头晕心悸，食少体倦，面色苍白或萎黄等气血两虚的症状。
阿胶，调理月经不调的良药
根据中医理论，气鼓则血行，气虚则血瘀，瘀则痛经、停经。气虚不摄而致月经过多、过少或赶前错后。
阿胶之美名，因补血益气而远扬。李时珍《本草纲目》记载，“弘景曰：出东阿，故名阿胶”。阿胶，其性平和，归肝、肾、肺三经，药食两用，久服，轻身益气。
按照“肾虚为经病之本，调经重在补肾”的中医理论，补肾为调经的关键，而阿胶为血肉有情之品，功在补肾，可通过滋阴补肾而调经。
阿胶补血滋阴、润燥止血，有利于建立正常月经周期，可以有效缓解月经紊乱、月经过多或过少、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等妇科病症，因此被称为“妇科圣药”。需要提醒的是，在大姨妈期间要停止服用阿胶。
