在给一些女性朋友送礼的时候呢我们首先可能会想到送一盒阿胶，因为阿胶能补血，能够促进血红蛋白和红细胞的增长速度，适度食用可以达到美容养颜的功效，但是你知道吗？并不是所有的人都可以吃阿胶的，相反有些人吃完后可能会引起不适。
那到底是哪些人不适合食用阿胶呢？
1.湿邪重者：
如果有出现口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄的情况，那么是体内湿邪较重的体现，这类人要注意了，是不适合吃阿胶的。
2.易上火人群：
如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果食用阿胶了，会出现虚不受补的情况，会有火气亢盛的表现，反而不利于健康。
3.有伤口的人群：
因为阿胶是活血的，不利于伤口结疤，可等伤疤结痂后再食用。
4.体内有淤血人群：
肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等。
5.脾虚的人群：
也就是消化功能低下的人群，阿胶质地粘稠而且容易阻碍脾胃功能，尤其脾虚气滞食少腹胀的人群不适合食用阿胶。
现在人们生活水平正在慢慢提高，虽然很注重养生，但是也不要盲目进补，在选择一种保健品之前一定要先了解其特性，不要弄巧成拙。
