阿胶是我们传统的养生补品，堪称与人参和鹿茸并列“中药三宝”。但是很多人并不了解阿胶的使用方法和禁忌，甚至无论什么情况，都认为服用阿胶具有治疗效果，导致滥用、错用，最后病情没有丝毫好转，甚至加重了。
如果要往准确的说，阿胶其实更是一味中草药，而不是单纯的补品，因此它也有食用禁忌症和适应症，味甘、性平，入肺、肝、肾经，这些药性，赋予了阿胶下面的功能作用。
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滋阴补血
阿胶的作用对象主要是因为阴虚导致的气血不足，所以对于阴虚体弱最者来说，阿胶是一种很好的滋补阴血的药材，尤其是刚刚生产完的女性，急需迅速补充补血，阿胶就是一个很不错的选择。
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润燥
阿胶具有润燥的功效，因为阿胶具有促进津液分化的作用，促进体内津液循环，从而可以弥补内脏津液损耗过度导致的燥证。另外燥证导致的失眠和脉细数等症状都是可以通过服用阿胶来进行有效治疗的。
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肺燥咳嗽
阿胶入肺经，可以很好的疏通肺经不畅导致的咳嗽和肺部燥热，对于干咳而且有支气管炎症的患者来说，阿胶同样具有很好的疗效，不过需要搭配杏仁、枇杷叶等其他止咳化痰的药物才会更有效哦。
服用阿胶的禁忌
阿胶由于具有腻滞难以消化的特性，所以要选择一天中最容易消化食物的早上或者中午服用最好，因为这个时间段是人体劳动时间，有利于阿胶在体内运转和消化。
另外，如果女性处于月经期间，不可轻易服用阿胶。因为阿胶可以扰乱经期和内分泌的稳定，造成出血量的增加，女性处于妊娠早期，也是不可以服用阿胶，避免血液活化过度，导致胎盘意外。
此次之外，如果你患有表征，例如偶感风寒，最好也不要服用阿胶，表征加上阿胶的特性，会引起食积，导致食物更加难以消化，加重风寒等病情。
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参考资料：
[1] 祝军委，《 阿胶虽好，您吃对了吗？》，上海中医药报，2019-05-10；
[2]《 阿胶 补血止血 安胎益气 养颜润燥 》，中国中医药报，2015-06-08。
