不同人群吃阿胶的好处关于吃阿胶糕上火的问题：阿胶是性平的，属温补性食疗。阿胶本身不会引起您的上火，如果您吃阿胶糕上火了，那说明您体内有湿热，如果上火的话可以配合喝些清火的菊花茶或者金银花等等。如果还是持续上火的话就减量，一天一片，或者两天一片。
每个人的体质不同，自然效果也不一样，首先了解上火的表现，是长痘，还是便秘，或者湿气重，必须要先找到原因才能对症治疗，首先了解一下是不是虚火，，看自己属于什么体质，补品都会有点上火，就像有的人喝牛奶都会上火。
【 女性吃阿胶糕的好处 】
1、益气补血，美容养颜。美白淡斑、延缓衰老;滋润卵巢,卵巢充盈饱满，平衡雌激。
2、润肠通便,改善新陈代谢，清除肠道毒素改善肠道代谢功能。
3、改善睡眠，对于失眠多梦、熬夜一族、气色不好的女性，助睡眠保气色。
4、清宫排毒缓解妇科炎症，子宫毒素。
5、月经不调：经量少、行经前后腰酸背痛、痛经、经期不定、经血异常；
6、孕前调经，养宫、暖宫，有效改善女性手脚冰凉等症。
7、产妇:补气血，止虚汗。助恢复，助下奶。增强宝宝体质，提高抵抗力。
【男人吃阿胶糕的好处】哪些男士适合服用：
1. 因工作压力引起失眠及神经衰弱的男性上班族；
2. 经常熬夜，生活缺乏规律，特别是夜班族；
3. 亚健康状态，免疫力低下者；
4. 肾虚的男性：失眠健忘，畏寒怕冷，房事不济，秃顶脱发，都是肾虚的表现；
5.阿胶糕还有消炎和解酒护肝的功效，是需要喝酒应酬的男士朋友们的福音，生精、益气、养神、铸就男人精、气、神！
【纯手工阿胶糕：小孩】小孩肠胃功能比较弱
6岁以上可以吃，可以提高免疫力，改善身体虚弱，而且含有很多核桃、花生、芝麻，让孩子的发育更健康头脑更聪明，并对少儿哮喘有很好的疗效。
【纯手工阿胶糕：老人篇】
阿胶糕中还有丰富的胶原蛋白和钙质，能加强骨骼的韧性、硬度，有效修复关节软骨，适宜有关节疼痛和骨关节的人群。
阿胶中还有的氨基酸，可以促进中老年人钙的吸收和储存，帮助体内平衡，可适用于骨质疏松的人群。
阿胶改善体质，补气养血，提高自身免疫力，强筋健骨，促进钙的吸收，可适用于中老年人气血不足，免疫力低下人群
阿胶可以扩张血管，促进老年人血液循环，防治脑动脉硬化，能使老年人身体健壮、减少疾病的发生。
【更年期女性更应该吃阿胶糕】更年期是女性从生育期逐渐进入老年期的过度阶段。影响个人健康和生活质量。具体表现为失眠，多梦，潮热，出汗，烦躁易怒，记忆力减退。
