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阿胶红豆膳粥与第一女诗人庄姜

一碗阿胶红豆膳粥,清甜滑口,补血养颜,成就了庄,名震了中华。宋人朱熹在《监本诗经》中认为庄姜是中国历史上第一位女诗人。她是春秋时齐国公主,卫庄公的夫人。《诗经·卫风·硕人》中描写庄姜时说:“手如柔荑,肤如凝脂,领如蝤蛴,齿如瓠犀,螓首蛾眉,巧笑倩兮,美目盼兮。”

阿胶红豆膳粥与第一女诗人庄姜

庄姜是春秋时齐国的公主,姜是齐国皇族的姓,因为嫁给了卫国国君卫庄公,人称庄姜。最早出现在《诗经》里的一位美人,出身贵族,侯门之女,且美丽非凡,这与庄姜常服用阿胶红豆膳粥来滋补密不可分,齐国境内有个东阿邑,东阿邑盛产补血益气的阿胶,每年都要向齐国王室进贡阿胶,作为齐国嫔妃公主的滋补品,怎能不让庄姜气色红润,美艳天下呢。

美丽的庄姜因为出身高贵,嫁得也是国君,所以她出嫁时很是风光,但由于婚后无子,遭到冷落,生活并不快乐。卫庄公后来娶了陈国之女厉姒,再娶了厉姒的妹妹戴妫。卫庄公脾气暴戾,对庄姜非常冷漠。美丽的庄姜在每一个漫漫的长夜里,孤灯长伴,寒冷深宫,无人相陪,只得一人品饮阿胶红豆膳粥,一人吟诗消遣日子。后来戴妫生下公子完就去世了。公子完被不能生育的庄姜抚养成人,庄姜视公子完为己出,精心抚养,每日也为公子完熬制阿胶红豆膳粥来滋补,在庄姜的悉心照料下,公子完成为后来的卫桓公。‍

阿胶红豆膳粥与第一女诗人庄姜

阿胶红豆膳粥制作方法:

主料:阿胶,赤小豆20克,稻米100克

辅料:年糕50克

调料:盐3克

制作流程

1.红豆洗净,放入锅中,再倒入适量的水一起煮开,开锅后倒出汤汁,再倒入适3倍的水,开锅后改用小火慢熬20分钟,捞出备用。

2.米淘洗干净,放入锅中,倒入成比例的水煮开,将阿胶打粉。

3.开锅后倒入煮熟的红豆,阿胶粉和适量的汤汁,用小火煮1个小时左右。

4.最后,放入盐调味,再放入年糕就可以了。

阿胶红豆膳粥与第一女诗人庄姜

制作要诀

豆子不容易煮烂,尤其是红豆,要将其放在冰箱冷冻室2小时拿出来再煮,豆子很快就烂了;或者待水开锅时,兑入几次凉水,被凉水“激”几次,豆子就很容易煮烂了!

煮豆粥时,很多人习惯将豆子提前用水泡,其实这样更不容易煮烂。老辈人喜欢在煮粥的时候放些碱,让它熟的更快,但这样,豆子中的维生素B2可就几乎全被破坏掉喽。‍

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