明朝历史上有两位太后,因政权更迭而惨遭撤销，一位是景泰帝的生母吴氏,还有一位是哪位皇帝的母亲？
她是明朝“懿文太子”追尊为明兴宗康皇帝朱标的继妻吕氏，建文帝朱允炆的生母，其一生荣辱伴随皇权而起起落落。
靖难之变后，明成祖朱棣登基，永乐元年（1403年）将吕太后降为“皇嫂懿文太子妃”，吕氏和另一个儿子朱允熙被迁去懿文太子陵（明东陵），为朱标守墓。
回顾吕太后一生的大起大落，可谓成也建文帝，败也建文帝。据悉，吕太后当年妊娠期间，全赖一道滋补膳食调理而凤体康健，诞育后世的建文帝。
那么，吕太后诞育天子的安胎养生秘方是什么呢？
孝康皇太后吕氏，因范秉柔嘉，性成谦慎，晋为懿文太子朱标的继妃。洪武九年初春，吕氏一朝有孕，因时令冷热交替，致神疲乏力，手足不温。
朱标爱妃心切，千里疾驰东阿求得补血益气圣品阿胶。
阿胶，出东阿，故名阿胶，每年冬至时令，齐鲁优秀熬胶匠采东阿水、乌驴皮经七七四十九道古方工艺熬制而成，色若琥珀、胶香清醇，具有滋阴润燥、安胎养神的功效，每年产量极低，故而弥足珍贵，就连皇室都难得一求。
朱标遵循医嘱，亲自以黄酒烊化阿胶熬汤汁，兑以红枣安心神、蜂蜜润肠，每夜为爱妻熬制一碗阿胶红枣蜂蜜粥，清甜芬芳，醇香滋补，吕氏得以足月诞育建文帝朱允炆。
吕氏依托阿胶红枣蜂蜜粥调理，凤体康泰，连续生育三子，终母凭子贵，成为大明王朝第一任皇太后。
阿胶红枣蜂蜜粥烹制方法
【配方】
百年堂阿胶10克、清水3碗、小米150克、红枣5颗、薏仁8克、蜂蜜两勺
【做法】
1 将阿胶以黄酒烊化熬成汤汁。
2 锅内放入三碗水烧开后，将小米、薏仁放入，大火烧开后转小火煮45分钟左右。
3 烹煮时用勺搅拌一下，以防糊锅。
4 然后加入洗净的红枣、阿胶汤，再煮约10分钟，待粥汁转稠，即可熄火。
5 待温度降低些时，调入蜂蜜即食。
