阿胶含有大量的胶原蛋白，所以是血肉有情之物，滋补效果当然很明显。冬天吃效果最好，补血的同时，还能滋补阴虚、消除内热、补肺虚。
老婆心血来潮, 站在镜子前仔细端详, 发现自己竟是那样难看, 老了很多，身材走样，看到自己满脸斑点皱纹，沧桑，不禁放声大哭。坐在一旁观察已久的老公说:“你偶尔照一次镜子就那么伤心, 那我天天看着你，我该怎么办?”
过了几天晚上老公请朋友吃饭K歌花了4000多，打牌输了10000多。当老婆问为什么不带她一起玩?
他却说：你看你现在这样，带得出去吗?值得深思。女人要让自己过得精彩，你才不会被他淘汰，被社会淘汰!这就是为什么你的朋友圈吃阿胶糕的女人越来越多的原因，因为她们想通了，女人投资自己，不会错，要让老公围着你转，而不是放弃自己让老公围着别的女人转。
女人吃阿胶糕养颜是一件很靠谱的事。你可能觉得阿胶糕太贵，吃不起。你知道吗?一天只需要两片，一斤阿胶糕能吃一个月!一个月为健康和美丽投资三四百块钱，你还觉得阿胶糕贵吗?
很多明星都长期坚持吃阿胶糕，美容大王大S曾说过，没有阿胶糕，起码有一大半的女星活不下去了!另外，大多数女医生都有吃阿胶糕的习惯。你把健康交给医生，而医生却在坚持吃阿胶糕，而且她们不会告诉你，健康要靠自己。女人养气血就是养命!养气血才是真正的美容……
气血是怎么来的?中医讲“脾为气血生化之源”，我们所吃进去的食物经过脾胃的消化和吸收，生成水谷精微(即营养物质)，然后输送到各个脏腑，由各个脏腑共同完成造血的任务，最后把血液储存在我们的“血库”——肝脏。然后身体哪里有需要，肝脏就会调动血液到那个地方;哪里有血液多余，又会回到肝脏。
前面说了，我们气血的生成并不是某一个脏腑单独完成的，而是在五脏六腑之间相互配合，共同完成的。他们之间缺一可，一荣俱荣，一损俱损。所以中医治病养生是从整体出发，而非头痛医头，脚痛医脚。
美丽要“以内养外”
俗话说“女人养血就是养命”，血是我们的“固定资产”，可见其对我们的重要性。对于女人来说，如果血液充足、干净，想不漂亮都难!我们的皮肤只是整个身体状况好坏的镜子。如果只用名贵的清洁剂、保养液护理清洁镜子的表面而不管它内部的功能维护保养，效果当然无法持久。有句广告词是这么说的：以内养外，才是真正的美!而保养内脏，关键是养血。
气血双补，不做黄脸婆
补气和补血是相辅相成的两个食补步骤。中医讲：“气为血之帅，血为气之母”，血的运行要靠气来推动，而血又是气运行的载体。
补气的食物，最重要的是米饭，其他的要注意多吃土豆、红薯、红枣和蜂蜜。香菇虽然也很好，但有皮肤病的要注意少吃，而且切记不要空腹吃。
如果单纯补气而不补血，就像在烧得很旺的炉子上放了一只空锅，而补血就是在锅里放入各色美味，缺一不可。
与血液最相关的脏腑有心脏、肝脏和脾脏。心脏缺乏血液荣养，皮肤就没有光泽，好像蒙了一层灰;肝脏失去血液的滋养，眼睛就会干涩不舒服，眼球也不会熠熠生辉，若是近视眼则会不断加深;脾脏不健康，更是可怕，整个人转眼就变成黄脸婆了。
阿胶糕，定格你的美丽使劲展开手掌，十个指尖红不红润，就是判断你是否血虚的方法，如果不红润，那就证明你已经血虚了。同时，血虚的人必然面色萎黄、嘴唇苍白、指甲不健康，容易头晕、心慌，月经延后、量少，甚至闭经。
补血，就一定要吃阿胶。阿胶含有大量的胶原蛋白，所以是血肉有情之物，滋补效果当然很明显。冬天吃效果最好，补血的同时，还能滋补阴虚、消除内热、补肺虚。
阿胶最佳的吃法就是做成阿胶糕，先用黄酒浸泡。黄酒温胃，而阿胶质黏腻，两者正好相助吸收，再加入核桃仁、黑芝麻等辅料一起熬制而成，营养加倍。阿胶糕，呵护你的健康，定格你的美丽。
