阿胶四物汤的做法

所谓阿胶四物汤是在养生中医四物汤的基础上按照一定的比例配制成的，可以防止女性冲任虚损，月经不调，脐腹亏痛，崩中漏下，血瘕块硬，时发疼痛；妊娠将理失宜，胎动不安，腹痛血下；及产后恶露不下，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热；跌打损伤，腹内积有瘀血。  主要材料当归（8克） 阿胶（15克） 红枣（30克） 熟地（15克）  制作方法1、把带壳的红枣去壳、当归、黄芪分别洗净，把它们放入药锅或者砂锅，加水两碗，大火烧开。 2、烧开之后转中小火煮15分钟左右，熟地捞出，再过5分钟，把当归也拿出来，小火煎至水只有一碗时，放阿胶，继续煮5分钟左右即可。  在月经来之前的三四天或者经后一周开始晚上空腹阿胶四物汤，连吃两天。 当归、红枣、阿胶补血补气，如果女性朋友们每个月的那几天前后都给自己煮一碗这样的美颜四物喝，不但可以解决痛经问题，还会赚来面如桃花的好气色。 不过话又说回来，当归虽好，并不是人人都能用的。因为当归是温热性的中药，对于一些体质偏热的女性来说可能不太适合。另外，即便是适用当归的人也要注意以下问题。 旧时，老祖母或母亲们常常会教女孩子用四物汤来调理体质。因为多数女孩子先天体质都比较弱，常有手脚冰冷、冬天怕冷夏天怕热的问题，这就是民间所说的“寒底子”。这样的女孩儿常会有头晕、脸色苍白、倦怠、四肢无力等气虚、血虚，甚至气血双虚的情形。 服用四物汤对促进身体的代谢、气血的循环都有不错的效果，如果再辅以党参、黄芪、茯苓等益气的草本效果会更好。但是，四物汤要小心服用，经期过后酌情服用三四次四物汤可以温暖子宫，补血补气，但是如果服用过多的话反而会让人上火。