所需食材:
阿胶 15g
桑白皮 15g
糯米 100g
红糖 8g
阿胶白皮粥功效与作用
润燥清肺,补血滋阴,适用于肺阴不足之人。每日早、晚服食。
阿胶白皮粥做法步骤
将桑白皮用清水洗净下砂锅,加适量清水,煎浓汁,取汁2次,备用。把糯米洗净,入铝锅,加清水上火煮约20分钟后,倒入阿胶、药汁,再煮成粥,用红糖调味。
所需食材:
阿胶 15g
桑白皮 15g
糯米 100g
红糖 8g
阿胶白皮粥功效与作用
润燥清肺,补血滋阴,适用于肺阴不足之人。每日早、晚服食。
阿胶白皮粥做法步骤
将桑白皮用清水洗净下砂锅,加适量清水,煎浓汁,取汁2次,备用。把糯米洗净,入铝锅,加清水上火煮约20分钟后,倒入阿胶、药汁,再煮成粥,用红糖调味。