一、阿胶可以天天吃吗？阿胶有养血止血，固冲安胎、养阴润肺的功效，阿胶内含有蛋白质、氨基酸及各种微量元素，所以阿胶是可以天天吃的，每天服用少量阿胶对身体健康大有好处。 二、阿胶早上吃好还是晚上吃好？1、阿胶早上吃的好处阿胶早上吃吸收比较好，有补充营养的作用，如果在哺乳期可以促进产奶。2、阿胶晚上吃的好处阿胶晚上吃可以更好的发挥阿胶补血的作用，同时可以防止上火。 所以阿胶无论是早上吃还是晚上吃都非常的好。 三、阿胶饭前吃好还是饭后吃好？阿胶一般是饭前吃比较好，阿胶是刺激性比较低的补品，所以饭前吃比饭后吃的效果要好，最好在饭前半小时空腹吃阿胶比较好。如果饭前没有吃建议在饭后3个小时以后吃阿胶，这个时候腹内实物消化干净了，和空腹吃的效果一样。
