由于阿胶具有美容养颜、补血补气、滋阴润燥的作用，长期吃阿胶的话具体会有如下两个明显效果：
1、美容养颜。由于阿胶可以补血补气，长期吃阿胶的话，其一，女性可以极大改善贫血问题，脸部面色将会一改暗淡无光泽，变得红润饱满。此外，皮肤粗糙的情况也会很大程度改善，长期吃阿胶，女性皮肤会更加细嫩光滑，缩小毛孔，改变松弛状态。
2、改善身体状况。由于阿胶具有滋阴润燥的作用，长期吃阿胶的话，对于经期不调的女性而言，可以去除其血虚、血热或者血瘀情况，情况改善后又促进美颜、备孕。此外，长期吃阿胶，阿胶里面蕴含的多种微量元素，将保证供血和洋气，提高肌肤新陈代谢速度，提高肌肤抗衰老能力，增加肌肤弹性，减少色斑色素的沉淀。
