寒冷冬日，越发干燥的天气让本就娇弱的肌肤变得更加弱不禁风，各种皮肤问题接踵而来。肌肤问题丛生，让爱美的你如何承受？于是，各种保湿产品、去皱产品以及美白产品同时行动，多管齐下，以期达到保湿润肤、美容养颜等的多重效果。
健康美肤任重而道远，应该“内养”与“外养”相结合才能相得益彰。保湿、抗衰老、美容养颜……如何实现一箭三雕？专家建议服用阿胶内服，通过调和气血、调理五脏，实现使肌肤润泽细腻、白皙红润、延缓衰老的效果。《全唐诗﹒宫辞补遗》有这样一首诗：“铅华洗尽依丰盈，雨落荷叶珠难停。暗服阿胶不肯道，却说生来为君容。”说的是古代四大美女之一的杨贵妃为了容颜长驻服用阿胶养颜的故事，这也将一个历史久远、来自深宫的养颜秘笈公诸于世。服用阿胶，即使处于现代，你也同样可以如贵妃一样，拥有靓丽的肌肤，美丽的容颜，实现“回眸一笑百媚生”梦想。
水润光泽、靓丽美白、无皱无斑大概是我们对于肌肤的最高要求了吧，看看阿胶是如何让她们拥有完美肌肤的！
阿胶，让肌肤吹弹可破
小雅是一位平面模特，作为公众人物的她对于自己的肌肤问题自然是不敢懈怠。还好，小雅的皮肤还算是比较好的，不仅白皙还很有光泽。小雅也因此经常受到同行的夸奖。可是最近小雅开始有了烦恼，因为天气逐渐转凉了，小雅的皮肤开始变得干燥，还发痒。尤其是洗完澡后，就好像皮肤上到处沾了许多绒毛，痒痒的让人很不舒服。她试过擦护肤霜，甘油，或者各类治疗干痒类症候的药膏。也曾经见好了不少，可没过多久，还是会犯。这让她甚至对洗澡、对秋冬的到来都开始紧张起来。
无奈，她只好去看中医皮肤科，没想到，医生竟建议她不用治疗，只需服用一些阿胶调理即可，说经常吃吃可以养阴润肤，强肺气，提升皮肤抵抗力。
只听说阿胶补血养颜，难道还能让肌肤保湿，不再干燥？《本草纲目》记载，阿胶“和血滋阴，除风润燥，化痰清肺”。阿胶入肺经，中医理论认为肺合皮毛，肺与大肠相表里，所以服用阿胶，可以防止燥邪伤肺导致耗伤津液皮肤干燥，毛发干枯，肠燥津枯，大便秘结等健康问题。另外，阿胶滋阴润燥，对于预防治疗因秋燥导致各种以“干燥”为主要表现的各种病症具有很好的作用。
阿胶，让肌肤美白无暇
冬天虽然没有火辣的太阳，强烈的紫外线，可是美白问题依然不可忽视。所谓“一白遮三丑”，白里透红的肌肤是所有女人的共同梦想。可是，很多人即使用尽各种美白产品，可皮肤依然是黯淡无光。其实，对于很多面色萎黄的女性来说，需要的并不是美白，而是补血，莉莉就是这样一位女孩。
因为自身的不懈努力，年纪轻轻的莉莉已经是一家广告公司的主管了。可能因为工作太过劳累，莉莉的气色一直不是很好，面色萎黄不说，还没有光泽。为此，莉莉也没少用美白护肤品，但只是治标不治本。近日，随着天气的转凉，身体瘦削的莉莉畏寒怕冷、痛经的症状越发严重。无奈，莉莉只要去找了一位老中医调理。医生让她坚持服用阿胶，说阿胶对于女性的痛经、手脚冰凉有很好的调理作用。坚持了一段时间后，莉莉的痛经以及四肢怕冷的症状的确有所缓解，连睡眠都变好了。更让人惊喜的是，莉莉的气色也变好了，皮肤不再是黄蜡蜡的，而是白里透红，细腻光泽。真是无心插柳柳成荫，缓解痛经的阿胶居然还能美容？
专家对此解释，一个人正常面色应该是白里透红，或者黄里面有红晕，且看起来会有光泽和发亮。如果一个人的面色萎黄，很有可能是其机体内气血不足所致，即中医所说的气虚或血虚。血虚者会出现面色萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、手足麻木、失眠多梦、精神恍惚等。现代女性压力过大，每日思虑太多，导致脾气虚，进而气血不足。而阿胶味甘，入肺、肝、肾经，能够补血止血、滋阴润燥，历来被视为补血之佳品，特别适合气血不足者服用。
阿胶，让肌肤青春永驻
寒冷和干燥是冬季气候的两大特点，而这两者都容易使的皮肤提前衰老。因此，抗衰也是冬季护肤的重要课题。
《清宫叙闻》记载：“西太后爱食胡桃阿胶膏，故老年皮肤滑腻，不现垂老之色”。可见，阿胶能够延缓皮肤衰老的历史由来已久。
黄阿姨也是一位忠实的“阿胶粉”，更是阿胶产品的受益者。据黄阿姨自己介绍，自从三十岁脸上长了第一道鱼尾纹开始，她就在中医的推荐下服用阿胶调理。之前服用的是膏方，后来因为图方便，就服用了阿胶糕，十几年来一直未断过。虽然已过了十几个年头，但岁月似乎没有在黄阿姨的脸上留下任何痕迹，如今快五十的黄阿姨面色红润，不仅没有什么色斑，连皱纹都很少，看起来仍像三十出头的年轻妈妈，跟女儿走在一起，就像一对姐妹花似的。
《仁斋直指方》中介绍说：阿胶蜂蜜汤，久服能润肠通便，对老年血虚、津液匮乏者，可养血生津延缓衰老，是养生保健的良方，而其中最大的功臣就是阿胶。因为蜂蜜主打补气，重点作用在润肠通便，而阿胶主打补血，重点作用在滋阴润燥。
据《美国中药》报道，皮肤是由成纤维细胞构成的，在风雨寒暑中，尤其是紫外线的照射下，会有大量自由基产生，这些自由基使成纤维细胞老化，皮肤弹性下降，这就是皮肤出现色斑和皱纹老化的重要原因。而阿胶能够促使皮肤细胞生成更多的SOD（超氧化物歧化酶）。而SOD能消除生物体在新陈代谢过程中产生的有害物质，人体不断补充SOD就会达到抗衰老的效果。通过促进皮肤生成SOD并提高其活性，阿胶能显著提高人体皮肤细胞的抗衰老能力，使皮肤更健康。所以爱美的女性可以多食用阿胶，不仅能补血，还能让皮肤保持更年轻。
