安胎止血、补气血 阿胶粥

原料

阿胶10克，大米80克，红糖适量。

做法

1.将阿胶捣碎备用。

2.取大米淘净，放入锅中，加清水适量，煮为稀粥。

3.待粥熟时，调入捣碎的阿胶、红糖，煮为稀粥服食。

美丽功效

本品能安胎止血、补气血，尤其适合孕早期见红者食用。

温馨Tips

阿胶性滋腻，不宜连续服食过久，以免出现胸满气闷的感觉。